作者genghis (jhsesezy)
看板NewAge
标题Re: [探索] 舍小我的与人相处
时间Wed Sep 30 14:55:14 2015
“小我”是甚麽？ 看很多书上面都讲得很抽象，就我目前的理解，觉得一个比较贴近的
名词是“思想”，没有分"正确的思想"跟"错误的思想"，就是思想。
下面我就将小我视为思想来做讨论
问题的答案就在问题本身。首先，为什麽我们会想要"舍弃小我"？看到书上提到 无为
、不要思考 这样的话，看起来是很棒的境界，我们就有了一个想要无为、不要思考的
慾望。这里很明显，这个想要不要思考的本身就是一个思想，然後你就产生了一个苦恼
因为你有了你应该如何而“你”达不到的目标，而“你”本身就是思想的一部分。
思想有它有限的地位，显然，如果我不在有思想了，我没办法记住你的名字、我没办法打
这篇文章、没办法去规划一个计划。但同时要清楚思想的限制，不论收集了多少知识都是
有限，不要试图以思想去捕捉“无限”，因为这是不可能的。
我想重要的是不要让思想在心理方面产生作用，时时去清除心理的恐惧感，不让它扎根。
回忆过去或思考未来如何可能会让你感到快乐，但也会伴随着失去、离别等等的痛苦而来
但这不表示就"应该"要如此，如果你会为过去的事情感到难过，那就难过吧，这并没有
甚麽"错"。
对於不评判，我目前的想法是这是指只是对观察到的事实做描述，而不加入个人的情感，
不去产生"好" "坏"的区别…但也不是说不要用"好" "坏"这种词…
几乎所有文字都和有"评判"的意思在，要去描述两者的不同并不容易，可以看到"不同"
这个词也有分别的意思在…
看看像是与神对话、克里希那之类与其他人对话的方式，单纯看文字多少还是有评判的感
觉，不过他们说他们没有在评判。
※ 引述《sparkle (心口如一)》之铭言：
: 在一个新世界这本书，提到舍弃小我，我想请教各位前辈，舍弃小我後要怎麽跟人相处呢
: ？聊什麽呢？看着一个东西就只是看着它不要有任何思想，感受当下，目前我是可以做到
: 的。但还是对 不评判 有所质疑，不评判怎麽跟人聊天？虽然觉察对做事的好处我倒是有
: 体会到。
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1F：推 yamapi198549: 不加入个人的情感这点，在书中作者写说他藉由临在， 09/30 19:47
2F：→ yamapi198549: 让一个有痛苦之身的女性在说她的痛苦时，藉由不评判 09/30 19:47
3F：→ yamapi198549: 只是专心观看聆听，後来女性发现原来经验不影响他 09/30 19:47
4F：→ yamapi198549: 的本质，也就放下了。但这在现实社会与人相处中， 09/30 19:47
5F：→ yamapi198549: 不加入个人的情感会带来一些问题吧！我也很希望观 09/30 19:47
6F：→ yamapi198549: 照可以为我的生活带来很好的改变，但同时也觉得不加 09/30 19:47
7F：→ yamapi198549: 入情感会有些问题。 09/30 19:47
8F：→ yamapi198549: 另外你说的最後那段，也是我的心声，不评断真的不 09/30 19:47
9F：→ yamapi198549: 太可能。 09/30 19:47
10F：→ yamapi198549: 这也是我的帐号~ 09/30 19:47
11F：→ genghis: 情感的部分，我想我跳得太快了。 10/01 00:38
12F：→ genghis: 并不是要把情感压下来或是把它丢到一边不理它，这样会产 10/01 00:38
13F：→ genghis: 生更复杂的问题。 10/01 00:38
14F：→ genghis: 而是在事情发生时，先去处理自己的情绪。可能是让它自然 10/01 00:38
15F：→ genghis: 的表达出来，或者自己在心中把它处理完。毕竟只有在心灵 10/01 00:38
16F：→ genghis: 平静的状况下才能看清问题的真相。了解我们面对问题的态 10/01 00:38
17F：→ genghis: 度，远比问题本身重要多了。情绪处理完後，才有可能不带 10/01 00:38
18F：→ genghis: 情感去描述问题。 10/01 00:38
19F：→ genghis: 我认为这是可能的，而且更有机会解决问题。 10/01 00:38
20F：→ genghis: 推荐可以看看克里希那与其他人对谈的书，那个人所做的我 10/01 00:38
21F：→ genghis: 觉得就是在呈现那样的说话艺术。 10/01 00:38
22F：→ genghis: 我最後一段并不是暗指他们有在做评断。当用到言语时，多 10/01 01:37
23F：→ genghis: 少会用到区别的词，但你可以不加入情感去描述……不过看 10/01 01:37
24F：→ genghis: 起来可能完全没差，像是讲“愚蠢”时，可能是带着轻蔑的 10/01 01:38
25F：→ genghis: 想法，也可能只是做一个描述。 10/01 01:38
26F：→ genghis: 对方的感受又是另一件事，可能你只是讲出一个事实，而对 10/01 01:38
27F：→ genghis: 方感觉受到批评了。 10/01 01:38