作者chaos0807 (Simon in Ｌove)
看板NewAge
标题[哈拉] 气点
时间Fri Dec 18 18:13:18 2015
气头上的人，不晓得自己是跟人过不去，跟事情过不去，还是跟自己过不去。
让他气吧…
等他气够了，气消了，冷静了
他才会恍然大悟！
「对啊！这有什麽好气的？！我干～麻跟自己过不去呢？」
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1F：推 lifeliar: 其实气也是好的，会有改变、扩张的动力，但麻烦的是气得 12/18 20:58
2F：→ lifeliar: 不单纯、不诚实，有阻碍而不全面，比如自己去掉那些觉得 12/18 20:58
3F：→ lifeliar: 不理智的部分，虽然意识永远不可切割，像我一样。但，也 12/18 20:58
4F：→ lifeliar: 是个过程吧，每个人的时间不一样，总归每个灵魂各有去处 12/18 20:58
5F：→ lifeliar: ，各自努力。地球才是最珍贵重要的那一个。 12/18 20:58
6F：→ aaa123aaa: 生气时 能量都卡住 身体紧绷 呼吸急促 12/20 23:27
7F：→ lifeliar: and then? 12/20 23:33
8F：推 aaa123aaa: 所以从身体、呼吸下手 比较容易放松 12/21 12:12
9F：→ aaa123aaa: 後面再去觉察 引起生气和身体紧绷的回路 12/21 12:12
10F：推 lifeliar: 觉察一直都在啊，生不生气、快不快乐都在，但的确，如 12/21 13:24
11F：→ lifeliar: 何在生气时也看见平静时的觉察需要练习，如果只有平静才 12/21 13:24
12F：→ lifeliar: 能觉察，不觉得那是本末倒置了吗？这一切都是觉知在经 12/21 13:24
13F：→ lifeliar: 历。 12/21 13:24
14F：推 aaa123aaa: 觉知要是当下的止与观, 只是看而不思 12/22 00:47
15F：→ aaa123aaa: 至於我说的生气完以後,其实我讲的是反省之前的过程 12/22 00:48
16F：→ aaa123aaa: 说老实话,如果你能完全的止观,那个回路自然就能体悟 12/22 00:48
17F：→ aaa123aaa: 这个只能经验,不好言说,有兴趣可看措尼仁波切的书籍 12/22 00:48
18F：→ aaa123aaa: 从<爱与微细身>开始 12/22 00:48
19F：→ aaa123aaa: 但无论如何,观修的次地,都是粗的身、细的身 12/22 00:49
20F：→ aaa123aaa: 粗的感受、细的感受, 粗的念、细的念 12/22 00:49
21F：推 aaa123aaa: 回到,反思外境与情绪之间回路的层次,这是粗糙的层次 12/22 00:52
22F：→ aaa123aaa: 基本上反思,还是在动念,但这是过程,可以帮助我们 12/22 00:52
23F：→ lifeliar: 感谢你的分享，不过我现在觉得动态的状态比较自然，观 12/22 09:46
24F：→ lifeliar: 止和情绪，一者不动一者流动，都在。 12/22 09:46