想写这本书的心得在板上与大家分享已经有好一阵子的时间了， 犹豫的原因不是因为没空，而是某些感觉纷乱而来， 要厘清实在很不容易，也是一个很复杂的手续.... 特别是，我竟然有种「想分享却又无须分享」的感觉。 这个历程每个人都会经历，不过是一种很私密很个人的经验， 而且如果没有亲身体验，很难理解其中滋味。 趁着今天提起了那麽一点精神，还是来说一说吧， 至少可以给板上与我处境相似或正准备经历的人一点方向。 如同去年三月，我受到板友及阿迪亚的支持， 得到了一个方向让自己不那麽心慌那样。 首先要感谢板上的WriteWaid板友介绍这本书。 在去年三月经历人生中首度发现「这不是我」的经验後， 听从板友的建议，六月初次读这本书。 那时我只能理解四分之一不到，还以为是领悟力差的关系。 事实证明只是因为经历过的还不够而已， 当有相同经验之後的现在，第三次把这本书读完， 只剩下一章是无法完全理解的。 并且，边读边冷汗涔涔。 阿迪亚香提应该是目前我见过描述开悟後体验最精准的一个人。 特别是在那一段刚刚经历过开悟之後有可能发生的事， 他能几乎不遗漏任何细节地清楚描述， 这对一个刚进新手村的人而言非常有益。 如同书中所说的，之後我遇见一个和我内在「缺点」完美结合的人， 我们相处的过程十分痛苦，却也十分能够警醒自己。 我却在交往九个月之後才恍然大悟， 原来在去年三月得到一次短暂开悟经验後， 我那精密的大脑就帮自己重新塑造了一个「我」， 那个我不同於之前的我，是「更高人一等的我」。 是比别人看透人生真相，觉得每个人都是npc， 每个人都在不知不觉中成为演员， 而我是有知觉的、可以自由切换为出戏或入戏的「比较高等的演员」。 这个男人，偏偏有几乎可称作异於常人的觉察他人细微心态的能力， 他特别讨厌别人说话不经思考、找理由找藉口和自我欺骗。 不论我有多少在无明中说出口的话和那些被他称之为假装圣人的心理， 都被一一逮出来。 当然一开始我是极力否认的，甚至觉得自己很委屈， 明明我就觉得我是有理由的，我都能包容别人的理由， 为什麽你不能包容我？ 明明我就觉得每个人一切言行都没有对错之分，只有选择， 为什麽你的是非黑白如此分明，还要强迫我接受？ 所以我们几乎是每隔几天就大吵， 他的情绪发泄方式是愤怒骂人，我是悲伤哭泣。 交往了不到一年，我们分了七八次也合了七八次... 直到交往满九个月的前一天，我重新拿起这本书... 开始看懂了书中几乎每一句话，看见自己对自己的欺骗， 看见那些阿迪亚所说我越是逃避， 生命越是带来各种让我不得不正视自己的情境... 现在的我，为了提醒自己要更精细的去分析自己情绪的根源， （也不得不借用头脑这个工具了...） 去深入体验何谓思想不是「我」，而只是凭空生出和消灭的幻象， 我贴了一张纸条在电脑萤幕上： 1.说话前多想三秒，想清楚再说。 2.不要欺骗自己也欺骗别人，只说「真相」。 3.不要找理由找藉口。 这个男人告诉我，只要是自己能选择能决定的事情， 将之归罪於他人，就是找藉口。 我想他说的是对的，而我还在走这条Jed所说的「更远」的路... 阿迪亚这本书的确不适合还没开悟经验的人阅读， 不是会被误导的关系，而是「读不懂」的缘故。（笑） 一起透过各种失败和放弃来继续努力吧。 --

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