作者aun5780 (梦境)
看板NewAge
标题[探索] 这不是我 一般人可以做到的简单练习
时间Sat Feb 11 00:00:13 2017
虽然在我最初的宗教信仰追寻中
并没有听到关於真正的自己
自己是神
真正的我是无限的
等New Age概念
但却有另一种类似的练习
例如
这不是我
我不在这里面
这身体不是我的
这之中找不到我
因为当时我在生病中
(接触New Age後病好了 从此深信不移 果然还是实用主义)
但这个练习对我很有帮助
甚至在衔接New Age的真我论时
可以更快进入
因此跟大家介绍一下这个练习
当时我是生病的状态
但每次做这个练习
我就会感到开心放松乐观喜悦
例如
这不是我
生病这个人不是我
(表面看来是逃避 引申暗示是我是健康的 究竟意涵是我不可能会生病)
我不在这身体里面
我也不在这受苦的感觉里面
(表面看来是逃避 引申暗示我在这之外 究竟意涵是我不可能会受苦)
这身体不是我的
因为如果是我的我就可以叫他不要痛苦
(表面看来是逃避 引申暗示这痛苦也并不是自己的
究竟意涵是其实我可以叫我的身体不要痛苦）
在这痛苦无法逃避的感受中找不到我的存在
(表面看来是逃避 引申暗示我不会在痛苦无法逃避的感受中
究竟意涵是我可以决定一切)
有人会认为
这太难了
怎麽可能做的到
尤其是一个生病的人
如果我说我完全做到到
那我就不会改信New Age
但如果真的做不到
那在真正痛苦中时
就真的完了
当时的老师有提到
我执有两种
一种是俱生我执
要断掉这种与生俱来的
感到自己的身心就是自己的我执
只有阿罗汉可以做到
在这之前不管再厉害
都还是会感觉到自己的身心就是“我”
但另一种
叫做分别我执
这不是你真实的感觉自己的身心是自己
而只是你认为自己的身心是“我“的主体
不是体感上的
不是经验上的
而只是你自己做出的逻辑判断
这个是一般人可以下手的
当然我会承认
不管这些练习再好
我还是投奔了效果更好的New Age
但之前的这些练习
却让我可以立刻无缝接轨
毫无困难的接受现在的我并不是真我这样的观念
也让我继续迈向追寻真我的道路
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1F：推 darkbuffoon: 这个念头不是我，这个执着不是我 02/11 12:07
2F：→ aun5780: Good!!! 02/11 14:13
3F：推 pizzafan: 我到是可以分享一个 自身的例子 1x年前 碰到有xx眼d朋友 02/12 10:42
4F：→ pizzafan: 我问他某个疑难 他说 N世前 我抢了某个人的"姻缘" 02/12 10:43
5F：→ pizzafan: 所以造成"祂" 无数世都要黏我 要给我好看 ("不顺") 02/12 10:44
6F：→ pizzafan: 结果到了某个阶段 我..失恋 然後"祂"也跟着就离去了 02/12 10:45
7F：→ pizzafan: 也就是说 当你不执着的时候 "某些东西"才不会来黏你 02/12 10:47
8F：→ aun5780: 真的 02/12 10:49
9F：→ aun5780: 先不执着 然後任何方法、能量、咒文等各式帮助 02/12 10:50
10F：→ aun5780: 才能有效发挥 这也是我的经验 02/12 10:50
11F：→ aun5780: 应无所住而生其心 02/12 10:54
12F：→ aun5780: 也就是这样的道理 02/12 10:54
13F：推 LiveInNow: 为什麽这不是你？全部都是你啊！做个实验好吗 02/12 14:11
14F：→ LiveInNow: 把一包垃圾藏在衣柜，过30年再回来垃圾还是载里面 02/12 14:12
15F：→ LiveInNow: 说那包垃圾不是你的也没用 02/12 14:13
16F：推 LiveInNow: 分享我的大绝招给你~"蒐集负面想法" 02/12 14:15
17F：→ LiveInNow: 首先到10元商店买个计数器，负面想法出现就按一次 02/12 14:16
18F：→ LiveInNow: 集满100次就去做你当下最想做的事(ex.买鸡排吃) 02/12 14:18
19F：→ LiveInNow: 久而久之就能跟负面想法交朋友 让垃圾变黄金 02/12 14:18
20F：→ LiveInNow: 这样也做到了先别急着吃棉花糖 02/12 14:21
21F：→ LiveInNow: 什麽时候才能吃棉花糖？集满100次的时候 02/12 14:22
22F：→ aun5780: 这里的不是我 02/12 14:32
23F：→ aun5780: 只的是真我 02/12 14:32
24F：→ aun5780: 需具备永恒 不死 快乐的自然恒常状态 02/12 14:33
25F：→ aun5780: 凡违反不死 快乐 等特质的 02/12 14:34
26F：→ aun5780: 就不是(真)我 02/12 14:34
27F：→ LiveInNow: 请爱全部的你 否则违反快乐的那个你会很不爽 02/12 14:37
28F：→ LiveInNow: 哪天你心情不好的时候 他会出现给你来个落井下石 02/12 14:38
29F：→ aun5780: 先说好 我不辩论 我只说出我的逻辑 02/15 16:55
30F：→ aun5780: 并且说出我的解决之道 02/15 16:56
31F：→ aun5780: 如果有人不喜欢自己 02/15 16:56
32F：→ aun5780: 那他做这个练习是不会成功的 02/15 16:57
33F：→ aun5780: 因为如果真的相信自己是无限的存有 02/15 16:57
34F：→ aun5780: 并且相信目前的情况确实是自己创造出来的 02/15 16:58
35F：→ aun5780: 那他就不会感到“不喜欢” 02/15 16:58
36F：→ aun5780: 而会感到“我可以改变或调整一下困难设定” 02/15 16:59
37F：→ aun5780: 就像打电玩时作弊或调整为简单模式一般 02/15 16:59
38F：→ aun5780: 而相反的 一旦讨厌自己 02/15 17:00
39F：→ aun5780: 那也很好 02/15 17:00
40F：→ aun5780: 那是自己创造给游戏中角色的幻觉 02/15 17:00
41F：→ aun5780: 融入游戏也很好 没有什麽是不好的 02/15 17:00