作者massacre (该换昵称了@@)
看板NewAge
标题[探索] 关於梦瑜珈&梦观成就法的第一步梦中知梦
时间Sun Sep 17 03:32:20 2017
有人很知道要怎样才能稳定的梦中知梦吗??
梦中知梦就是要在梦境中意识到自己在做梦
我绝大多数的梦境还是无法梦中知梦
只有两次在梦中意识到做梦 然後梦境也就崩溃结束
有意识的时间很短暂 根本来不及创造梦境
有没有特别的技巧可以达成梦中知梦呢??
意识到自己在做梦时 身体有所谓鬼压床的感觉是正常的吗??
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1F：推 BAO0722: 平常就一直问自己是不是在梦境 09/17 09:52
2F：推 BAO0722: 可看一本清醒做梦指南。也可搜寻版上文章。之前有小小分 09/17 09:54
3F：→ BAO0722: 享了一下。 09/17 09:54
4F：推 TonyAnkh: 两个方法提供参考：一，练禅定 09/17 21:55
5F：→ TonyAnkh: 二，用自我催眠暗示知梦 09/17 21:56
6F：推 flolarry: 推荐梦境完全使用手册，可以去图书馆借 09/20 05:35
7F：→ flolarry: 书中我认为最有效的技巧之一是，在固定时刻思考自己是 09/20 05:36
8F：→ flolarry: 否在做梦 09/20 05:36