关於界线与状态，有三个我自己认为的注意事项: 1. 认清自己的需求与状态 当自身财富或是关系状态不佳时，是没办法集中心力在想加强的领域的。藉由认清自己能 力有限，无法做到所有想做的事情，进而删去过多杂乱，纯粹人格上的慾望事项，专注在 真正想要的梦想工作或是关系。认清状态还包括不要在低潮时硬逼自己打起精神，顺着情 绪走，当收获情绪带给你的省思後再放下。 2. 不要背负他人的责任 人容易因为出於好心或是认为自己可以拯救朋友，而花过多心力在帮助他人。正常的帮助 并不会让我们感到低落，对方会回馈他们的改进；当对方反覆陷入类似环境时，则帮过一 次後就不要再涉入其中了，他们会自己醒悟，或是满足於现状。简言之就是不要认为自己 要担亲友的人生责任，那是他们的功课。 3. 反覆对自己确认界线 这点其实和前面两点有些重复，却是最重要的一点。如何界定臣服於现况，与努力争取的 临界点？如何认清自己人格的需求与真正的渴望中的差异？帮助他人时的停止线要怎麽划 ？ 我们在第一层表象时会藉由各种幻象来学习，并且从痛苦、困顿中比较而感受喜悦、富足 。此时我们不会介入他人的功课，也不会指责他人: 所有的痛苦现实都是你的想法造成。 藉由当下自己渴望的改进事项写下，每次碰壁时都再回顾初衷，若仍有强烈的意愿，我们 就仍要努力争取。也就是不设限，唯有自己到瓶颈时，才可说臣服。 自身真正的渴望则来自对现况的不满意，或是来自对更好的生活的想像。後者是更好的动 力，使用越多的正面语句越好。这种渴求会贯穿生活一年到数十年，而人格的渴望则是满 足一部份後，会越发膨胀，永无尽头。 当我们从递回的第二层来看帮助他人这个议题时，由於自身与他人的分界只存在於第一层 表象，脱离幻象後我们会由整体来看问题。格莱斯顿虽是英格兰人，但持续为爱尔兰的福 祉努力。推动爱尔兰教会法案，修正关税，支持自由贸易。在首相任期内，爱尔兰自治法 案通过。 我的总结是当看到觉得很好的观念後，还是必须付诸努力，不能只等着吸引力法则作用。 臣服世界给予的任何礼物是为了让自己认出愿望的不同实现方式，和不做任何事不能混为 一谈。而当要改善关系或是修补伤口时，难免会有较痛苦的事件发生，这些都是转化中的 过程，正面语句与喜悦之道仅是成长的部分面貌。书上当然要把心想事成，喜悦之道等等 写出来，才会卖得好。在痛苦中认清自我并成长的书并不是没有，但是相对前者就小众许 多。 若有心改善生命中各领域，或是希望找到人生志业。就要认清自己，脚踏实地地学习或是 累积经验。吸引力法则仅提供更多机会，发挥想像力在现在已经是不难，现在反而难在後 续的学习。大家都以各自不同的脚步前进成长，因此真的没有谁比较高尚或是高段，仅是 此生选择的课题不同，如此而已。 --

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