作者chaos0807 (Simon in Ｌove)
看板NewAge
标题[分享] 焦虑
时间Thu Jul 9 11:03:43 2020
我刚刚跟我的焦虑宝宝对话，一手按在心上深呼吸，然後讲「你好」而已，就觉得好多了
，就跟阿木的碎碎念一样，「是的，我知道了。」
真的就是人际关系，所有的存在都只是要被听见而已，根本用不到什麽「法门」来处理…
心脏觉得舒服了，换头觉得胀胀的，我就双手捧着头继续深呼吸…
郭峻廷
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.16.209 (台湾)
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1F：推 obawen: 我这几天也很焦虑，我也来试试看07/09 11:47
2F：→ chaos0807: d(ﾟ∀ﾟ*)07/09 12:41
※ 编辑: chaos0807 (101.136.10.127 台湾), 07/09/2020 12:42:41