作者nella (Run To The Hills)
看板Non-Graduate
标题Re: 大家是怎调适心情的
时间Thu May 27 13:39:38 2004
※ 引述《maxwind (DDT)》之铭言:
: = =" 我是应届毕业生 今年只考上一间私立科大
: 决定重考了............
: 虽然父母没说怎样 ......但脸上时常会露出失望的表情
: 我真不知道该怎面对这个家 ......我又是长子
: 这样怎作弟妹的表率阿 ><
: 又时常胡思乱想 (这我没法改过来) 无形中带给我很大的压力
: 到现在还是很难过 想到又要在家里当米虫
: 有点想跳楼的冲动 @@
: 我想问一下重考生的大家
: 在重考期间大家是怎调适过来的?
分两个部分
以我自己的经验回答:
既然重考了,最大的烦恼还是来自於考试的压力
首先请你检视一下自己
哪些科目考差了,读书方法或态度是不是有问题
再来就是读书要有自己的计画和节奏
照着自己订的规则在走比较不会心慌意乱
念书的时候专心点、作考题的时候认份点、比较弱的科目用功点
但是不要太早拼尽全力:Q
另一个部分,就是...好吧,其实也还是跟考试有关的压力
三不五时,想太多的人还是会常常郁卒什麽的
尤其是家里还会给压力的时候
我觉得有三个好办法:
1.去运动,长跑很有效喔
2.找个好朋友聊聊天、喝两杯(←这是我的恶习啦,哈哈)
3.写个文章抒发一下吧~
嗯,我是来赚P币的 :P
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内有死胖子一枚。 (茶)
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