剑 练剑的时候 身体不能板 由剑到手 手至臂 到全身 连贯一体 身法灵活 身体不松做不到的~~ 昆吾剑并非快剑 但也不是太极剑 会随着身法动作 在一个动作与下一个动作之间 产生自然而带有惯性的加速的(不是发劲) 忠义拳推掌 <===> 六式 在下盘 由虚式转直进时一样 四行巴掌 要灵活 要先能松 转要凝(专一) 同之前所说 练得愈开 参与的肌群愈多 会发现有愈深入的部位要放松 八极 慢盘架子打快拳? ps.. 社上没兵器.. 要不要练苗刀啊~~... 上次才练1.5路啊~~...@_@ -- 武从疑处反成悟 术到精时自有神.. --

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