作者rd0925 (唐师傅)
看板NtuBaChi
标题[心得] 值星日志12/20
时间Wed Dec 20 23:23:28 2006
今天人数为19人
弹腿分为两组
另外有一组八极六路跟一组大八极
今天团练操比较久，所以8:45才分组练习
教练的话
盘
螳螂拳有一句话：快打人，慢盘架
盘，就是以前人把玩玉器时，
用手去慢慢感受其纹路质地的动作
练拳也要像这样，慢慢感受运劲的路径
而不是一心想求打人
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