今天就复习星期一所教的进度 每个人喊个五次，喊完一轮休息。喊了四轮 第一轮结束休息时有个点子：就是当要换下一个人的时候请喊出那个人的名字 好帮助认识彼此 发现还有不少人不知道互相是谁 这个作法的效果好像不赖，再来个一两次社课应该就能清楚谁是谁了。 今天练习没有接起式，纯练推掌转身斜砸与切掌 团练感觉还不错 觉得自己有些地方还要注意：像是有几次推掌变切掌(分神了?!)、转身右手没打到左手 (听说200次里无一次)、还有注意力还不够集中，偶尔会看个弓步马步蹲得如何 嗯~先这样~ --

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