本日进度： (转身摔完之後) 弓步架打 → 双手拉至腰间、右斧刃 (低) → 进步、左斧刃 (高) → 落步、撞肘 - 弓步架打..是难得熟悉的一动耶！ (开心) 五路弹腿～！ 问双手究竟要怎麽拉到腰间的时候，被教练抓去小试了一下 Oh My God! 这一动看起来很简单，要断人手肘似乎也蛮简单的...||| 接下来的两腿，在不同的门派有不同的名称 诸如踢腿、蹬腿、踹腿、穿心腿等等..在本门则称为斧刃腿 名字虽多，但要抓住的是不变的「本质」 然後然後，教练说，这一脚要怎麽踹出去呢..？ 就像警匪片那样，「碰地一声用力踹门破门而入」的那一脚就是了 XD 撞肘的话..教练说这一动要发短劲，有点难度 (慢慢练！) - 心得： 被教练抓去试招的时候很ㄘㄨㄚˋ orz 「这一个抓就是这样..」　*喀嚓* 如果不是教练手下留情的话..手肘应该已经上石膏了吧 (汗) 味全有云：「这样连续打下来超有效果的！」 嗯..一人五下，一次社课下来，应该有打超过一百遍吧？ @@ 虽然感觉有被操到 (啧啧，我太虚弱了 orz) 但是很充实！ 拳打千遍自然熟练，嗯嗯～ - 这是我第一次Po当日心得说.. 有错还请大家不吝指教 (鞠躬) --

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