大家好，这周日台大瑜珈社举办瑜珈讲座，邀请对瑜珈有兴趣的同学一同来参加～ 名额有限，请有兴趣的同学寄e-mail报名～ 讲座主题：瑜珈面面观───瑜珈练习中呼吸的配合 讲座时间：12/8(日)　14:00~16:00 讲座地点：新体B1柔道室 讲座大纲： 　　⊙老师自我介绍 　　⊙瑜珈动作中呼吸如何和动作的配合 　　⊙讨论下背痛如何在坐姿前弯中疗癒 　　⊙肩膀跟动作中的配合性，配合呼吸来展开动作 　　⊙Q and A 师资介绍： ⊙个人简历： 逾15年练习/教学生涯中，从传统瑜伽、power yoga到现在专注在Ashtanga的练习， 瑜伽已是我的生活,与生命不可或缺的一部分。 从传统瑜伽练习的我，经历了高低潮与瓶颈，而更加了解内心的正面能量的重要。 於教学时，也希望能帮助学生多加以注意自己内在呼吸的变化为目标， 多过於达成困难的体位法。 练习使我本来烦躁求快的心，让我专注於现在的当下，因为我知道这全部的一切终将到来 ───这是我最喜欢的大师讲的一句话，也分享给你/你。 ⊙曾任：Space yoga 瑜伽老师 　　　　亚历山大瑜伽训练师 　　　　大自然瑜伽 　　　　现任：水立方休闲俱乐部 瑜伽老师 　　　　那米哥休闲会馆 瑜伽老师 　　　　堤力士瑜伽老师 　　　　Go gym 瑜伽老师 　　　　World gym 瑜伽老师 （内湖 新庄 101 ） 　　　　苏力士 长江 文化馆 瑜伽老师 　　　　泉心休闲俱乐部 瑜伽老师 ⊙师资/认证： 　　Space 第1届 200hr 师资训练结训 (RYT200 美国瑜伽联盟) 　　Kino Macgregor 年度观摩教学(亚洲) 2009 to 2012 ⊙体育赞助： 　　Touch Aero签约瑜伽老师 ⊙专长: 基础瑜伽 流动瑜伽 阴瑜伽 power yoga ashtanga(阿斯坦加)瑜伽 报名方法： 寄e-mail到[email protected]，来信注名系级、学号及姓名， 收到确认回覆的信件後才算完成报名程序喔！ -- --

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