这学期只有参加过手赛。在过手赛中，可以明显的感受到这学期技术比上学期停滞甚至退 步，所谓一分钱一分货，这学期礼拜一很少去自主练习绝对是很大的原因。然後，也因为 时间安排不佳，本来还会进行的额外练习也都少练，因此连体力都退步了。 与此对照的可看之前在下课後来玩推手的德国帅哥，一周练四次太极果然有劲，起码太极 的味道都有出来了。回到本社，丞渊的进步也是大家有目共睹，这也是由大量练习而来。 在本次过手赛中，最大的问题在於松柔锐减，在过手赛中打得像散手，常常变成离手的状 态，失去了过手的意义，而且也整个较为紧绷，无法发挥应有的听劲，感觉像是有机会就 要打到对方，而不是求技术上的精进。虽然我在比赛中，已尽力要将胜负心降到最低，但 实际上因为对手经验不足，加上紧张等要素，往往还是表现得过於僵化，不能以「交流」 的方式来表现，最後还是变成在「争」。也因为这样，不小心让几位对手受伤，虽然後来 并无大碍，但这也是个警讯，不能因为别人温和的对待自己却用如此的方式回应─不管这 是有意还无意的。这也说明了过手除了生理上技术的呈现，心理素质也是很重要要素，必 须时时磨练自己，警惕自己。 总之，这学期练习量不足导致自己的技术没有长进，这是需要检讨的，更重要的是之後要 恢复较高的练习量来改善这种状态。也许之後练习还要多强化单招对练的部分，而不要直 接进行速度快得过手，细细的磨练小技巧和手感，实用上才能发挥。 --

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