作者PUYOhoho (梦的入口有点窄)
看板OT-badminton
标题TO 祖恩
时间Thu Oct 16 23:11:57 2003
你的肩膀还可以负荷吗
今天的运动量应该是超过了
忘了跟你说要收操
回家後看到这篇记的要冰敷
拿一个塑胶袋装水放冰块放肩膀
差不多是自己可以忍受的温度 不要太冰
然後星期六中午(约12点)如果可以的话
到系管来找我
我带你到楼下PT先把shoulder附近贴起来
避免到时比赛拉伤
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看看吧 如果一切没事就算
如果明天开始发现肩膀痛
记的要来找我@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.70
1F：→ stephan:是"祖恩"... 推 61.228.142.39 10/16
※ 编辑: PUYOhoho 来自: 140.112.213.70 (10/17 00:34)