作者PUYOhoho (离风很远的道路)
看板OT-badminton
标题Re: [心得] 去市北师的心得
时间Thu May 20 20:05:40 2004
※ 引述《PUYOhoho (离风很远的道路)》之铭言:
: ※ 引述《PUYOhoho (离风很远的道路)》之铭言:
: 好 趁着有点时间我继续打
: 再来 最大的问题 下学期要到了 开始会有新生进来 该怎麽办
: 这是我目前的想法
: 我想 我们可能需要星期二,四都打
: 然後因为星期四大一都有微积分的问题
: 所以原则上星期四留给我们
: 星期二给大一练基础
: 嗯 详细解释
: 这也是我的想法 我觉得我们停留在基础的练球太久了
: 大家基本的球路都会打了
: 可是比赛时却老是打不出来
: 或来来回回就是这几种
: 这是什麽问题
: 我们始终没有要求速度 一颗球打的在漂亮 除非他真的缠着网子滚下来
: 否则没有速度什麽都没有用
: 因此 以星期四来说 我会缩短我们练基本球路的时间
: 拉筋拉多久 热身就大概热多久
: 然後 接下来的练球 除了喂球 也会把在院队第一组练的球路拿出来练
: 而之後的比赛
: 星期二原则上是以学长带学弟妹 熟悉比赛熟悉跑位为主
: 而星期四则是以电人为主 也鼓励去挑战外系
: 之後再打 实习去
欧 趁着有点时间 继续打完
之前说到星期四是给我们的
那星期二咧 原则上是给"新手"的
我的意思不是说打不好啦
举例来说 像今天我觉得我的切球打的很滥
那麽就会在星期二特别来练 我也会帮你看看
星期四我会着重在跑位 速度上面
所以基本的东西可能就只会练个30分钟
而星期二则很有可能光是打基本的就会打到8点半
然後就直接比赛
而星期二的比赛 原则上以熟的带不熟的
以熟悉比赛为主
而星期四则自由组队互相厮杀 不准放水
然後 将每次比赛登记下来po版 留做纪录...
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13.4mX6.1m. It's my world, my place.
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◆ From: 140.112.213.70
※ 编辑: PUYOhoho 来自: 140.112.213.70 (05/20 20:06)