作者mayloveJIN (冰淇淋)
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标题[新闻] 2AM 100519 李昶旻赤裸上身秀腹肌 5年减重30公斤
时间Wed May 19 11:44:15 2010
搜狐韩娱讯 北京时间5月19日上午消息，据韩国媒体报道，韩国偶像组合2AM成员李昶旻
最近为某时装杂志拍摄写真，公开了健美的腹肌和他的减肥秘诀。
李昶旻在接受该杂志采访时表示，过去5年里他足足减轻了30公斤体重，减肥成功不仅让
他变得更加自信，也让身边的朋友们对他刮目相看。
李昶旻透露自己减肥的秘诀是严格控制饮食，早上只吃半个苹果和500毫升清水，等三个
小时後再吃鸡胸脯肉和一个地瓜，这样长期坚持下来体重就有了明显的下降。
据悉收录了李昶旻最新写真以及他减肥秘诀的该时尚杂志将於6月初在韩国发售。
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http://korea.sohu.com/20100519/n272209206.shtml
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◆ From: 220.134.158.106
1F：推 sandmans: @口@" 好惊人的毅力 05/19 12:30
2F：推 andieh:要不要试试吃香蕉皮~效果也不错:P 05/19 12:40
3F：推 salang:他只吃这样 有饱嘛QQ 05/19 13:51
4F：→ vicorrina:这样我会先饿死或是胃溃疡@@ 05/19 15:10
5F：推 circler:我会先得忧郁症的... 偶像果然拥有异於常人的精神力 05/19 15:15
6F：→ xiaogui:不健康啊~不要乱教啊~~~ 05/19 16:15
7F：推 gogoSammy:明星们好像都没有吃饱过…好辛苦啊… 05/19 16:23
8F：推 akaneshi:我完全没办法为了减肥饿.....真的好辛苦... 05/19 16:58
9F：→ nn528:我办不到...注定当凡人XD 05/19 19:01
10F：→ dacegirl703:厉害 ... 佩服啊 - -" 05/19 19:49
11F：推 anoone:这样吃也太辛苦了，昶旻哥值得了!!! 我要买四本 XDD 05/19 21:05
12F：推 junichi1118:我也要买!!!可是...要怎嚜买阿??? 05/20 21:36