先说声抱歉 今天没出席!! 昨天撞到头 结果今天是脖子跟膝盖痛 所以早上办完事就没过去了 歹势!! 今天没去练 所以不知道情况如何 但就我礼拜一练的感觉 就跟平常一样 接下来几天如果还是一样的菜单 这样我觉得只是让暑假没甚麽在打球的人 找回球感 到时候开学 大家的默契跟观念还是一样都没进步 所以我想提点建议 队长们想的菜单都还是可以执行 让大家找找球感 练练体能 但可否加点战术或观念的东西 例如: 1.上学期练的那两三套战术 可以拿出来复习一下 之後比赛一定会有用!! 或是谁有研究甚麽新战术 适合我们的 也可以拿出来讨论讨论 2.一些半场阵地战跑位的基本观念，还有2 3区域防守的轮转补位 我觉得很多人都忘了怎样守怎麽跑 3.目前队上大四以上的学长所剩无几，代表球队很年轻很有活力 应该可以练一些全场压迫、大三二 之类的，把大家体力发挥到最有效率 4.队上高个突然变很多，所以进攻方面不能跟以前大多仰赖外线， 能往里面打就往里面打吧，此外快攻也该练一下了，不然一直失误会想吐血! 然後我觉得 折返跑 螃蟹步等等之类的，有关体能方面的项目 能不能放在打play 或 打完半场攻防之後 因为有足够的肌耐力与体力，进攻跑位、区域防守 才比较不会有人偷懒 或是打一下就有人抽筋的情形出现 反正暑训的时间可以很长 等大家打完play 吸收完学到的东西 再操体能 就像练啦啦那样 练球的菜单换个顺序 说不定会更有效果! 还有暑训的最後两天 可以多打友谊赛吗?? 一天打个一场 差不多一个小时 也不会占太多时间吧 因为依目前队上的球员来看 之後应该会有很多即战力 马上就可以上场比赛 所以直接打比赛 是最好磨合的方式 顺便培养一下比赛的感觉与大家的默契 以上是一些建议啦!! 如果队长们觉得不适合 也可以照原本的进行就好 最後我想问一下 礼拜天是要打分组对抗吧??还是礼拜六?? 那可以约OB学长们回来打吗?? 跟一些有经验的人打 进步比较快 而且透过学长们的指教 应该可以学很多东西 就这样 掰掰 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.21.219 ※ 编辑: IOIOKOKO 来自: 124.8.21.219 (09/09 00:31)