今天练球一点半以後到的下次练球折返跑 今天防守大家都太散漫了 这样是一只在一个礼拜後就要开战的球队吗? B队的防守还比A队还要有拼劲 A队绝对不要想要用进攻弥补回来 因为防守才是决定胜负的关键 接下来我要说今天防守没做到的部分 外围两只防守如果被过後面一定要马上 踩住他的下一步 不要让他有做动作的机会 底线三四号还是缩一点好了 45度的就让1.2号去对 不然里面一直被开 如果对出去一定要跟五号讲 弱边的3.4号一定要把对手的4.5号卡住 不要让他们打HIGH LOW 还有被low post单打一定要踩底!!!!!! 如果转中 五号要去补防 今天垒哥有讲过要记得 进攻方面 A队的进攻还是太偏个人主义 想要打团队却又没默契 我有时候拿到球看三分线没人守 就会想出手 但出手选择不太好 多导传应该会有更好的空档 豆油今天也是 打得太FREE了 有几次一洗完球 带几步就在三分线拔了 大家都来不及反应抢篮板 三分线出手选择要再更谨慎一点 麦可欧则是要再增加出手的次数 站中才会更有威胁力 大家不觉得 球的快速流动漂亮传到大空档再出手 比一个人辛苦干到篮下得两分还来得爽!? A队一定有能力这样做 就看大家做不做 B队外围的传导还是太慢 第一波目的是希望藉由防守者移动传导出空档 第二波之後在开始进攻 洨宏今天也是喷太多三分了 很多出手弹道偏很多 那就表示出手时机不对 或是被干扰到 站中的话尽量以导到45度或上中为主 投篮为辅 B队的进攻才会更流畅! 大致上就这样 如果大家不想留下遗憾 那就好好的拼一下吧 大政盃加油!! --

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