有监於我们的0号第一节守的真烂 我针对影片来检讨一下 0：30 对方是从右路进攻 所以一开始已经要守偏右 正常强边三四号要去采底包夹 而弱边的三四号则要注意中的人 所以这球中间的人应该是BB的 而且对方已经被押到陷阱的位置 老大应该是要往右走 BB要下去补老大位置 我应该还要再站退一点 才不会後面被多打少 这种应该是我们最一开始练的 但我们却都没做到... 1：30 前面两支的防守还要多沟通 假如一只压迫 另一支的补位要沟通好 不然应该正常守就好 当对方後卫在边线收球後 後卫跟34号要马上押上去 不要还站在旁边看 守0号请保持随时都在移动的状态 只要一有人松懈 很容易就被破了 3：02 是我位置跑掉了SORRY.... 这几球会被打进 大家补位回防速度有点慢也是原因 假如对方被押在中线附近 这时候弱边12号要赶快来补中 弱边34号要马上下去帮5号 5号则要偏强边准备抄球 假如34号补太慢 很容易造成5号要要一守二 请记得 守0号主要目的不是要抄球 是要让对方过半场时间拉长 拼八秒 我看了影片总共守4波 其中有两次快八秒 但最後都是因为弱边後卫站的太前面 太想抄球 弱边三四号没回来补五号位 导致後面被多打少 如果後卫不要站那麽前面 回来补中 让被包夹的人只能往後回传 降他们一定八秒了 我相信只要补位快 陷阱区包夹快 不用抄到球我们也能拿到球权的 所以请大家也多多看影片 看看自己位置到底该做什麽 有什麽缺点该改进的 不要每次练球都还是讲一样的 真的很浪费时间 接下来比赛还是很多 我们也辛苦的进季後赛了 离大政大财大概还有1个月 这段时间也请多打球 尤其是改进很多讲到滥的缺点 在大政大财拿个盃吧!!!! 弥补没打到北政还花一堆钱的遗憾.... --

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