宿舍有个大五的中文系tutor说想约友谊赛 当然是在期中考之後 特此转告ㄎㄎ -------------------------------------- 然後听说打球受伤可以留下每次就医的收据 最後再请医生开一张医疗证明之类的 拿去行大生侨组可以申请$$ (啧啧这种事情怎麽不早说 我都已经喷了一千多在看脚踝了说=3=) 这个讯息就提供给阿山了~ ---------------以下嘴炮--------------- 话说每次大家给我的建议好像都是 没什麽好说的减肥吧你之类的(今日量体重结果:87 他X的怎麽又胖了...) 不知道什麽时候才会瘦下来 今天垒哥嘴炮的时候被我听到了一些 觉得有句话倒是满中肯的: >>就是要知道自己烂 才会卯起来去练球 卯起来去进步 我昨天看到以前清大电机系篮比赛的照片 才想起其实我自己也不是说强到哪里 至少当初在清大的时候打球也像山羊现在一样(当然不会完全一样 这是比喻) 在场上的时候不知道自己在干什麽 进攻时要不到位 防守时慌慌张张 到现在我是可以从容的站在场上 有自信的去做每一个动作 我想这是大一最需要学习的 那就是:熟悉球场并克服紧张 其实说实话 你们并不是弱 但是缺乏的就是全场 5 on 5 的空间感 想想你们在打三三的时候 那种从容的感觉 把这种感觉带到全场 去观察对手 队友的动向 意图 再做出正确的判断 就会发现其实全场并不难 最後最需要的东西 就是自信 其实这打篮球最需要的东西 你要让对方害怕你 不管是进攻还是防守都一样 用你的每一个动作 每一个眼神 每一个气势 去压倒他 让他紧张 让他害怕 让他肌肉僵硬导致跟不上你或发生失误 有了这个东西 你才能算是会打篮球的人 否则你技术再好也只能当裁判当体育老师而已 而这种东西是可以靠练习培养的 练习不光只是练习各种动作 还有一个叫做意象训练 也就是想像 平常就算没有球也可以做这个练习所以何乐而不为 会计课想睡觉的时候 就想像你在跟垒哥单挑你要怎麽过他/守他 经济课想睡觉的时候 就想像你在跟睿哥单挑你要怎麽过他/守他 英文课想睡觉的时候 就想像你在跟小学林单挑你要怎麽过他/守他 微积分想睡觉的时候 就想像你在跟翔翔单挑你要怎麽过他/守他 民概课想睡觉的时候 就想像你在跟登登单挑你要怎麽过他/守他 军训课想睡觉的时候 就想像你在跟老大单挑你要怎麽过他/守他 体育课想睡觉的时候?就想像你在跟阿山单挑你要怎麽过他/守他 国文课想睡觉的时候 就想像你在跟邹昀臻单挑你要怎麽过他/守他 一个礼拜的课上完了 可是想过的人太多了 最後只好过天了 其实也不只有过或守一个人可以想像而已 你也可以想像球队落後一分 剩下三秒 你要执行Buzzer Beat该怎麽做 可以想像你想要抄截对方的外围传导 你的防守距离跟启动时机该怎麽拿捏 可以想像你从三分线接到球的後续动作 而动作被守住该怎麽办的後续动作 可以想像你切进去後要怎麽上篮 还是要传球 要从哪边切 球没放进要怎麽抢篮板 可以想像你低位单打要怎麽打 上中要直接投还是切 直接投或切被抓到该怎麽办 可以想像队友出手之後你想冲抢该怎麽跑 可以想像进攻出手後对方偷跑了你该怎麽办 可以想像防守的时候我们2号想偷跑要怎麽跑 总之有各种各样的状况你可以想 想多了就会进步了就是这样我累了 最後希望大家基本动作能一起练熟 然後一起变强 财政系篮~加油!!!! ---------------------以上骗P币--------------------- The end --

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