作者TDetective (TDetective)
看板PF_BASKET
标题[自主] 这个礼拜一二这样过 希望三四五继续
时间Wed Sep 5 10:53:58 2012
自从星期一中午遇到学长以後
当天开始 每日12:30-13:00会开始在体育馆自己练投
实战练防守 进攻 疾停
末约14:30 会到重训室重训一个小时
重训主要操手臂和腰 卧推 仰卧起坐
15:30左右就得回到寝室处理其他事情了
宿营练舞 里友会 社团
还可以怎麽练啊??? 晚上练完宿营还可以跑个步噢
嗯~~~ 好 再加
下礼拜的暑训压力好大 > < 加油变强
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◆ From: 140.119.136.32
1F：→ wooming01:学弟加油!!!!! 下次里拜日打球要勇越上场!! 09/05 20:44