今天还有跟纯美配去打经博的学姊和金雯 纯美你要多学习学姐打球的变化性~~ 就好像别人打你反手~~ 你总是只会回长球回去~~~ 你不像我 我反手抽不出长球~~~ 你就至少有网前两个点加上长球三个点可以打了~~ 不一定要回长球~~~ 平常练的那麽辛苦的跑量边切球 不就是为了让你切球有变化性吗~~ 然後金雯的话 你要学他在网前的灵活度 封网就是要快 可是好像你每次赶过去都只有放和挑的份 既然我们已经站成攻击队形 前面的球你就要负责顾好 不用去管後面 我会尽量攻击 给你制造封网机会 所以你大可放心在网前封球呀 每次看你在网前好像都有所顾忌一样~~~ 都还站在快中场的地方 有时又会站很旁边 前後队形封网当然是要前面中间罗~~ 然後我接发球会习惯性的扑球 我觉得我们最没有默契的就是在这里~~ 我扑球当然会去抓网前 万一不幸被打回来 我已经没有重心了~~ 我觉得你都不会帮我补位一下~~~~ 所以常常造成後面空档~~~ 这也就是常会失分的地方~~~ 所以我才叫你我在家发球的时候你要站我後面呀 感觉我接发球的时候 你好像都会站在前面跟我平行的地方 那後面不就没人顾了吗~~ 难道你又要我每球都挑起来~~ 我的防守烂 所以当然要为自己创造攻击机会罗 因为球如果发的好 自然就可让後面的攻击 你站在我旁边就是防守队形呀~~ 这样别人挑起来要谁去攻击会变的很不明确~~~ 自然易产生误会 你现在的攻击力也不差呀 你也可以试着在後场当攻击手 嗯~~ 以上是我今天所能想到需要改进的地方~~~ 待续~~~~~~~~~~~~~~~~~ --

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