这次的天气真的很糟糕 冷到做技巧脚都在抖抖抖= = 不过你们真的很棒噢哈哈 从一开始到最後你们都有很明显的进步 飞儿都会彼此给意见 底也很认真地在学技巧 後保不知道喊ready one two down up不知道喊几万次了 看到你们很认真地在寒风下进步真的是满开心的呵呵呵 很喜欢你们认真的态度，这就是啦啦要的最好态度 要加油噢 星期四一定会更好的 男生们可以的话重个训，可以的话买个护腕会比较安全 女孩们记住练习的感觉，下次练习会更顺手的~~ 然後你们家的学长就是我很吵 还请你们多多指教了 辛苦你们大家了 多多休息噢不要受伤了 -------------以下是对於你们大家的练习状况说点话噢^^------------- 【我】 先说别人之前当然先说一下自己 有时我真的会倒腰或是没力 如果我有做不好的地方 可以提醒我一下 学长人很好不会吃了你们啦哈哈 然後我自己的肌力不太够 这点我会自己再去加强的 对不起飞儿们> < 大家下次加油 我们可以更好的XD 【岳嘉】 我觉得你很乖也很认真 都会好好地去学关於底的东西 摁然後以後做技巧有什麽地方怪怪的可以提出来大家一起讨论噢 有时你会倒腰 不过到後来情况有改善很多 然後不管做什麽技巧的时候 双手一定要牢牢抓住飞儿的脚 小鸡姿的时候有时你会抓不牢 然後上去的时候飞儿很容易会偏 底一开始真的都会很累 要好好加油撑过这段时间 等你肌力变强之後 做技巧就会更轻松许多 有什麽问题练习时或是私下都可以问我噢 【博丞】 首先很感谢你一直喊口号当我们的指挥官 下次口号可以试着在喊得有力一点 拉拉就是一个释放霸气的运动 做技巧做得越有霸气越能震慑全场 然後我和岳嘉一开始默契还不太行 所以後保要帮忙多送一点力噢 麻烦你了> < 拍子的部分有时底飞儿和你的TEMPO都会不一样 这点真的有点恐怖 星期四的时候大家再练一下吧 【冠吟】 最近天气很该死的糟糕 身体要多多保暖噢 冠吟你的表现还不错噢 拍手一下^^ 只是有时小鸡姿你的脚会太用力踹我们QQ 上技巧的时候不要怕 要好好绷直你的身体 重心在往後一点 就非常非常完美罗 加油加油GOGOGO 【怡方】 怡方你的姿势都好 就是手的力要再出多一点 然後电梯上去的时候 手不要握拳紧接大腿 脚不要往旁边踢底会被你踹开 然後上去的时候要绷直不要小晃动 我们都会尽所能HOLD住你的!!!!!!!!!! 小细节再修一下就好了 你也是个满好的飞儿噢^^ 辛苦你罗 【老师】 老师你的表现从一开始到後来有进步噢 只是小鸡姿的时候你的手要试着往我们肩膀出力 尽量让自己的手是接近垂直的 手出越多力技巧越容易成功 上去的时候不要怕 你OK的啦 赶快绷直剩下就是底的问题了 加油加油 你很棒的 星期四一定会更好 【芷妍】 哈哈哈哈哈哈哈哈 有时听到你讲话真的觉得很好笑XDDDDDDDD 你真的很不敢耶 其实你做得很好呀 手出的力很多 上去的时候也满顺利的 只是不知道你在害怕什麽= = 上面的风景也不错呀 风很凉很清新之类的~~~~ 加油加油不要害怕 然後你一直说等20秒=口= 下次改成10秒吧XDDD 总体来说 飞儿的问题都很差不多 1.会害怕 2.手出的力不够多 3.上去之後要立马绷直 以後练习时提醒自己一下 就会慢慢改善了噢~~~~~ 你们都是很棒的飞儿，要对自己有自信相信自己能成功噢=) 大家一起加油 星期四让飞儿飞高高!!!!!!!!!!!!! --

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