: 是在"碰"球 把球碰过网 并不是把球"打"过网. 这点收获最多 : 当然 改姿势的过程中很辛苦 因为以前都很随意打球 就算是现在 还是常常会有一些很 : 随性的动作出现 我以前手脕打球都会随便晃 因此我是买了一个护脕套在手上让他不要 : 动太多 感受用腰带动手打的感觉 稍微有感觉後 接着就是每天苦练 至少每天都打一小时 : 假日时的话都会打四五小时 基本上主要就是练正反手击球 增快反应速度 : 接着几个礼拜 都会有善心人士看我不会打来教我一些撇步 不过我自己也会过滤一下 : 学习觉得还不错的技术 像有练太极拳桌球的老伯教我以球拍形成一面墙的防守方法 : 他说你学会这招 就学会了照妖镜 敌人球一来 一照 球就会弹回去(他真的是这样说的) : 还有人说拉球像点火柴一样 在球拍接触球的一瞬间 电光火石一闪 拉过去就代表你点火 : 成功 还有人说他练的是凌波微步 靠丹田的气挤到左脚内侧 推动身体向右移动 : 我刚开始听都觉得在搞笑 不过後来想想 好像也有道理 : 基本功(正反手)差不多熟练後 : 接下来开始讲讲比赛的经验 比赛跟练球差很多 球不会一直在同一个地方让你打 : 不过你基本功好 对於那个位置的那个球 你的身体会把他记忆下来 发挥出来的机率也大 : 比赛第一步就是发球 : 发之前要确认自己能发出自己想要发的球 并且能掌握球的旋转度 不要想发短球却太长 : 想发沉的下旋却发出不转球(虽然我常常做不到) 接着就是建立这球的模型 比如说 : 发沉下旋--->高吊弧圈--->前冲弧圈进入相持. 或者发对方的反手上旋球--->打他空 : 的那边--->准备打快的 当然 这都在一连串的假设之下进行 桌球千变万化 假如你发沉 : 的下旋他看准了不切 直接拉 就换你挡 模型就不成立了 另外你基本功也要好 比如说我 : 不会拉球 他切过来我却拉不起来 这分就掉了 也无法进入下一阶段 而且他切的有时 : 沉 那我向上拉的力量就要多点 有时他不切 只是托过来 那我向前拉的力量就要多点. : 再来是接发球 : 要能判断来球是往那边转 速度多快 在他把球抛起来球拍触球那一瞬间 心底差不多就要 : 有个底 : 有些老人球路不多 多打几次大概就知道 不过有些人球路很多 : 我观察这两个月下来 大概有3种 : 1.发转与不转: 发一个很沉的下旋配一个同样动作 但是不转的 : 2.发侧上侧下: 我最讨厌这个 同样的动作 发测上旋配侧下旋.切到上旋球就飞走 打 : 到下旋球就挂网 : 3.短配长: 这个比较少见 先用一个很长的球把你逼退後 再配一个很短刚过网的球. : 掌握了这三种基本型态 心里大概有点底 先求回过去 再求回得好 : 这两个月还有好多好多心得 : 不过现在手打得酸了 : 下次再讲 : 祝大家新年快乐 课业 球技都精进 找到自己想要的 : 俊元 学长终於把东西po上来了， 纵使这不是可以让人一夕变强的葵花宝典， 但是学长的经验真的很难得。 其实，我也有类似学长的经验。 话说，我从小学二年级开始打桌球，在没有教练指导下， 一直到上大学为止都可以算是不会打球。 上大学後，我很幸运遇到一位新闻系校队的学长， 我们常常三更半夜在九舍桌球场练球， 练球内容就是学习用腰打球和改掉错误动作。 当然，一开始要改动作，就像是被扒皮一样痛苦， 这种枯燥的训练一直到我升大二因为跑大学报才停止。 我现在打球有一半以上的技术都是进财政系後才学的， 这时才了解只要基本动作紮实，学任何技术都可以很快上手，进步速度也就非常快了。 曾经被我ㄉ一ㄤ过怪动作的同学或学弟妹，不要生我气喔！ 我是这样苦过来的，只是希望大家不要被坏动作阻碍了进步。 -- ‧ ˙ ‧ ﹒ ． ﹒ ˙ ˙ ‧ ﹒ 天使不敢走的路 . ‧ . ﹒ ˙ . ﹒ 傻子一路向前冲 ‧ ‧ ‧ ＿ˍ▁▂▃▄▅▆▇█ --

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