先自我介绍一下好了 我是那个不高，打球粉凶狠 在华视上班的那个学长 大家可以叫我小郑学长 这儿PO一些个人的意见， 只希望大家能越打越好，赢得公卫盃 不必把这些意见奉为圭臬 参考看看，并针对自己的个性调整 *先从控球後卫说起。 比赛的节奏掌控的不好。目前的比赛都没有进攻时间的限制 也就是说你慢慢打，一次进攻用掉两分钟都行 最重要的是你要把球确实导入进攻的好机会 两场比赛中，控球後卫反而是最紧张的 而当战术打不出来时，控球後卫要指挥球员跑位 也可以找中锋出来单档，寻找其他的机会 在防守上，目前看来是蛮弱的一环 一是没有给对方很大的压迫 二是在对方後卫从中央突破後，很轻松的投篮或传球 这个在往後的练习中再告诉各位一些方法 给个人的建议： 春辑：记住你还是打控球後卫，虽然有时会有另一个控後学弟同时在场上 但是希望你还是要冷静的去帮忙导球，或是告诉其他球员跑位 圣涵：目前上场的时间粉长，打战术时确实的指挥大家跑位，必要时做些 切入的动作，增加攻击的压力。 咏霖：对法律时犯规过多，有时候防守可以只要吓一吓对方，做个动作就好 不必要的抄球动作少做，快攻时，自己的球一定要掌控好，如果自己 抓不稳，不要轻易传出去，宁愿改打慢。 世颖：上场的时间不多，但是在场下时注意看对方的漏洞，以及战术的执行， 这对自己的观念帮助很大。 总之，目前控後的学弟身高都不高，春辑跟圣涵的体型也较单薄，比较吃亏 所以希望能做到「刁钻」。以我个人的观念解释如下： 只要是在腰部以下的球，一定是我掌控的，当对手包夹时，用速度及脚步突破 当有出手必要时，要一击必中。大家可以看一下大专篮球的范耿祥及简明富的比赛 最後最重要的平时有空多练基本动作！ *得分後卫 盈同：命中率上有改善，建议多练一些脚步移动及假动作。 PUSH：也是多练一些假动作，另外必要时戴护具保护脚吧。 目前看来，得分後卫的问题还好，有两点要特别注意。 1.进攻时，可以先跟中锋或前锋沟通来帮自己做些掩护及挡人。 2.快攻时，记住「不是得到分数就是要到对方犯规」的原则。 *大小前锋 这边一起讲比较好，这两场比赛，前锋攻击的位置大多是在禁区外围，而且， 越到比赛後段，越往外走。跟後卫中锋间的互档比较少，跑位的频率不高 建议不要老呆在两边底线及三分线附近，多往中间动一下，制造机会。 防守则是很差，沟通上有问题，常常让对手很轻易进入禁区。篮板是前锋重要的课题 而抢篮板不在於跳得高，在於位置站对！所以卡位要确实，对手溜底线时，一定要喊 声通知其他人，篮板抓下来要护好，别急着传。小前锋别忘了要跑快攻。 给各人的建议： 兆安：切入时，尽量不要往底线那边切，而是往中锋可以帮你档的方向切，抢篮板时 跳不到可以用捞的。 宗翰：抢篮板时，要改掉飞扑的方式，因为那很容易犯规及受伤，攻击时，跳投会比 硬切来得好，打不进去时，马上传出去。 子轩：多利用身材的宽度来做攻击，底线的单打转身可以练一下。防守抢篮板时，卡位 卡好。 淳农 宣豪 金门：不好意思，我目前印象不深。 *中锋 这次比赛，只排了尧子跟宗仰两位，尧子还必须分担些大前锋的角色，比较辛苦。宗仰 目前还要加强的部分在於低位单打及投篮的稳定性。下盘的力量加重些。而尧子多做一 些挡切的练习。另外，防守时，不必要的犯规尽量节制。 --

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