http://www.nba.com/suns/news/report_041005.html 在周二，训练营的第一天，太阳队大声吹嘘他们的训练会 有多好的成果，却因为调整不及而一事无成。这一切都要 怪在7000英尺高的 Flagstaff上。 在凤凰城经过一个月难以计算的准备工作之後，周一时， 这球队花了两个小时北移，准备用下一个礼拜为接下来的 球季准备。然而，没有任何消息或预警能让球员们对他们 接下来 7天内即将经历的关於高度，以及教练准备的花样 提前做好心理准备。 『我们只是把动作和强度降下来，』 Q说。『不管你的状 况如何，只要你曾在场上跑来跑去，你就会感受到这。』 『这是初步的练习。你试着去控制喘气及掌握节奏的走向 ，』前锋 Mrion 补充。 『扣掉这玩意儿的话，今天早上 的练习的确不赖。我们已经有很好的核心了，而我们现在 只是在尝试一些别出心裁的点子。』 太阳队在他们周末晚上七点的『周末公开混战夜（ Public Scrimmage Saturday night ）』 之前，预定一天要在北 亚利桑纳大学天鼎球馆（Northern Arizona University's Skydome ）有两场练习。感谢新的联盟规矩，这支球队要 将它们的练习多样化，而且避免任何持续一天两场额外比 赛的想法。 一次练习可以做调整及个别练习菜单，然後到了晚上，我 们会整晚都在打球，』总教练 D'Antoni 说。『我们可以 五天都一天练两次球，但是我们只能一天一次作实战演练 。这段时期过去以後，我们就会减缓到一天练一次球。 『我们要一直跑步。我们不想教太罗唆的东西，取而代之 的是大家一起跑步。我们是一支快攻球队，而我们也打算 这麽做。我们得习惯於在跑动中完成所有的事。这就是我 们今天早上所做，同时也希望能持续作下去的事情。』 当提到球队的长处如：责任、态度以及大家努力同心协力 打球时，总教练希望这支太阳队能保持这种在最近非正式 训练营让很多人印象深刻的步调。 『这些人中的大多数都有受到影响，』他说。『很明显地 ，来到海拔7000英尺高的这里，我们今天确实有点喘，但 我们还有很多工作要作。这些家伙已经集中注意力了，但 这只是预期中的结果。这是第一天，希望我们45天後还能 说同样的话。』 距离上一次 S.Nash 来到太阳队训练营『旗杆（ Flagstaff ） 』已经有好几年了，但时至今日，比起现在球队待在海拔 多高的地方，他更关心在每一个动作上下功夫。 『我们全都有感受到这个高度，』他表示『我们没有被搞 昏头。相对之下，今天的工作是很轻松的。今天是在交代 很多东西。我们还有一个礼拜要待，一天要练两次球。我 们还有很多东西要学，而且还得调整自己的状况并准备下 周的比赛。』 Nash 和他的新队友都认为上个月在美西球场（ America West Arena）的准备工作是一种自我的训练营。这表示这 支球队在 Nash 所说的现在就开始的新球季中，将在各方 面有着更快速的成长曲线。 『接下来才是真的考验，』他补充。『我们必须学习、执 行，把这些基本功实际运用，也把这向心力放进球队规格 里面，这样才能成功。』 --

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