作者jack2030 (ㄚˇ昫ˊ)
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标题Re: [桌球] 这两周的练习
时间Sat May 3 21:47:52 2008
恕我挑错
※ 引述《qekye (Barbarian)》之铭言:
: 如题~感谢多年前毕业的学长不辞辛劳的指教,
: 相信有来的各位一定都获益良多吧~
: 在此,
: 小弟不才,
: 并没有办法完全领悟、吸收,
: 但为了这两周都没来的同学,
: 只得在各位强者面前班门弄斧,
: 把自己这两周学到的稍微整理如下,
: 希望就算没有直接的帮助,
: 也能有抛砖引玉的效果。
: ============================骗P币专用引言================================
: 据学长所言,植昆曾有一度称霸农院、横行台大、饮马大生、指戈大专的辉煌历史,
^^^^ ^^^^这两个实在不是很懂
如果是指很强的意思 我不很记得有指戈大专? 这有点夸张?
不然就是我见识太浅...@@"
: 而那时的大生、大专盃的桌球可说是这些比赛的黄金时期,各队菁英汇集,每队至少
: 两名以上的校队、国手、外国佣兵……是时,台大植昆联队没有任何一名队员是校队
: 或其他身份的队员,但还是得以横行各大型比赛十数载(学长是86年度的研究生,那
: 应该是82级的学生,而那时候之前的学长姐据说有许多比他还强的,因此估计至少
: 自7X年到萝卜或沈妈的时代,说十数载算保守的估计了……),无论是哪一场大型
: 比赛,台大植昆联队的桌球队都是令人闻之色变、望即胆寒、遇则腿软的冷面杀手,
: 连校队都敬之三分。
: ==========================鹏鹏讲古时间结束================================
: 那这也不算什麽,如果是那时候的训练是大陆式或斯巴达式,把学长姐当体院生操,
: 那我们也只能在此望史兴叹,哲人日已远,但是学长说得很清楚:「我们当时练球还
: 没有你们那麽勤,只是比你们有效率。」我听到的时候第一个心念就是:学长可以带
: 我们回到过去的光荣时代,而且我们已经离那个时代不远了。且不论其他,据喇宣学
: 长所言,系桌曾经辉煌,但由於桌球风气一度衰微,有很长一段时间系队後继无人,
: 以致於当老人们离去之後,後来的新生代既没有强者加入,也少有校队队员,再加上
: 过去的修练法门失传,系桌就变成现在的样子:强者因为在系队没有更强的人带领,
: 没有进步的空间,遂离去;弱者在系队没有强者带领,也没有修练的法门让自己自励
: 自强,也离去。而萝卜、喇宣等学长姐愿意支撑下来,於败军之际、流亡之间,让系
: 桌在风吹雨打中挺了过来,直到我们这一届,系桌再次人丁兴旺。现在再加上学长传
: 授的心法,我们系桌一定能再次傲立在各大比赛中,承继学长姐们辉煌的过去继续发
: 光发热。
: ==========================鹏鹏喊话时间结束================================
: 那我们现在当务之急有三个,一个是即将成为学长姐的九六级的各位,我们要想尽办
: 法招到足够多的学弟妹,绝不能让过去的灾难再度发生,不然我们对学长姐就无法交
: 待,请各位除了迎新的时候稍微多关照一下之外,如果有学弟妹在自介中有提到喜欢
可以自己自介的时候就强调希望他们加入 主动一点
: 打桌球的就一定要把他们带来,反正练球时间可以再统计,而且也不一定只能有一个
: 时间,像园艺系就是三五晚上,这个可以再谈;第二个就是我们可以开始找其他练习
: 的场地,中非球场己经很难塞下更多人了,如果要学弟妹一开始就没地方打球,一定
: 留不住人,我们要招到人也要留住人,物色地点其实现在开始不算早;第三就是有了
: 学长所传授的练习法门,大家要依法修习,切莫嫌烦嫌苦闷,要赶快让自己变强,一
: 血数代系桌不敢打台大盃、打不进大生盃、赢不了农院盃的耻辱,别让学长姐学弟妹
^^雪?!
并没有不敢打台大盃 而是并没有人想要打
并没有打不进大生盃 有复赛 但是的确没有第二天
并没有赢不了农院盃 你们明明就有吃到奖金= =+ 只是有季军没有冠军
: 们看笑话。
: ==========================鹏鹏叮咛时间结束================================
: 说到练球,诚如学长所说的,要变强就要善用击球网,这是不论哪位学长都赞同的,
: 一个人就练发球,两个人就一个喂一个接。而各位学长的意见稍有不同的小地方是,
: 学长特别强调练切球,只要要练球,就先切个两篮再练其他的,而萝卜和喇宣强调的
: 是击球,这是大家都很熟悉的(不熟的人去切腹),我觉得之前没练的原因一个是喂
: 球的人太少了,这其实很容易解决,两个人一搭,练个几次就会喂了。击球的练法喇
: 宣帮我们练过的大致上有:正拍、反拍、反推正攻、正拍移位、反拍移位,在此不细
: 提,不会的找喇宣~在此要讲的是这两个礼拜学长说的切球的练法。切球的方法请找
: 高手当场示范(学长、萝卜、喇宣.etc)或找喇宣要如何打好桌球的影片(本人私心
: 推荐,尤其第一集开场整个就是欢乐)。练习的内容包括:正手切直线球、正手切斜
: 线球、反手切直线球、反手切斜线球,每种球都要练长球和短球,共八种球路。根据
: 学长说的,如果快攻、旋球不敌对手或没什麽把握的人,一定要照三餐练切球,上场
: 也不用想别的,就跟对手对切,把对手切成肉酱你就赢了,只要自己发的球就切,两
: 分就入手,对手发切球就是找死,发旋球、直球的话如果是一半一半,那每轮发球得
: 分的比例就是3:1,也就是第三轮就over了。如果是女生,不管是单双打,只
: 要切球练得好,那基本上已经赢了,只要前四球赢了三分,前六球赢五分,对方大概
: 也没有什麽士气了,而以五点来说,不论男单如何,女单女双拿下来,混双先赢一半
: ,加上大生盃中未尝败绩的男双,我们的胜利只是时间问题。而且切球光正手的四个
: 点在发球者来说是类似的动作,但对接球者来讲则是四种「截然不同」的球路,你只
: 要在发球时四种球路各发两次就有8!/2!2!2!2!=420种方式,也就是
我觉得这边算球路数量有点怪异@@???
你是指排顺序之後会有的不同排序方法吗@@"
如果是要算这个应该是 2520种吧@@?还是是我算错???
只是通常我不会这样算 因为感觉没太大意义
我觉得 重点还是要练到自己能发进 命中率 再来是有威力跟姿势相似
发球可以每种球路都学着发 都要能有一点基础威力(定义是发出来的球要能有差别)
(假设都能发到等级2)
但是总有每个人发得比较顺手的球种 自然威力会比较强
而进展到一种程度後 (假设能到等级5)
自己其他球种就要赶上自己发这种自己球种的程度(等级2的要练到等级5)
不然就只会落於只有少数发球的後果(只发等级5)
而你拿提昇等级5到等级6的时间经验去练其他种 就可以至少把其他种都练到等级3吧
(等级变高後要再提昇就更加困难 有玩练等级游戏的人应该不难了解吧XDDD)
基本上假设是四种球种 7,0,0,1跟6,2,1,2跟5,3,3,3 一定会是5,3,3,3会好一点
因为这样比较能遇到各种不同对手的时候 都能有各种武器可以稍微克他
才不会总是只能赢某种人(不会接你那种球种的人)
: 说别人根本不知到你会怎麽发,而且还发不到第八次就赢了~(依照学长的理论),
: 根本没有重覆的顾虑,而且重点是你是切球切赢的,所以也没得防,除非他切球比你
: 强…所以要努力练切球,这是在比赛中花最少力气得分的方法。
: 再来就是练发球,出其不意,攻其不备,他站得远就发短球,偏左偏右就调他球,打
: 他对角或是直捣黄龙,总之,好的开始就是得分的一半,如果接得很漂亮就跟他切,
: 如果他接得不好那就给他死,总之,兵不厌诈,这是战争。
每种比赛都是一样比心机(奸诈猜测心理) 比心肌(抗压性)
: ==========================鹏鹏笔记整理结束================================
: 昨天练完时有跟喇宣谈到学长教的练法跟我们之前的方法大相迳庭,他也同意,不过
: 其实我想了一下,学长的方法的确比较速成,因为之前的方法重根基的养成,学长的
速成的意思是 先练切球吗? 还是指切球直球同时练?还是???
我是觉得 的确先练切球会比较容易在比赛中速成 毕竟比赛中常遇到切球
但是我还是觉得至少直球要有点球感之後才可以
而大部分的男生应该都已经达到此条件
而女生直球也要会接 因为女生会遇到只会发直球的...
当然切球也要练 只是我会觉得练习的时间比例上调配需要考虑一下
不像男生可以放很多到切球
: 方法重应用和实战,据学长所言,当年入队的学姐连球都不太打得到,但一年後即足
: 以称霸大生盃,那我们现在开始,据明年大生盃尚有十个月,而且基础又比那些学姐
: 好,加上现在大生盃的水准据学长所言:「那时候的大生盃连女双都是杀声振天,哪
: 像现在都是软绵绵的……」,我们只要依法修习,明年一定可以拿到睽别已久的大生
: 盃团体冠军的!
有这种志气很好!大家要加油!!!^^
: ===============================全剧终=====================================
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林岸芝草芬芳吐
天边煦光暖意生
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.60.93
※ 编辑: jack2030 来自: 140.112.60.93 (05/03 21:59)
1F:推 soong0214:萝卜真有耐心 全部看完而且还指正XDD 05/03 23:13
2F:推 Recho:话说...招收学弟妹的方法... 05/03 23:29
3F:→ qekye:辛苦学长~不过我也很困惑,那时学长真的只提到练切球…… 05/04 00:56
4F:推 qekye:排列数是2520没错,我少乘了6,抱歉~比例问题没听学长提到… 05/04 01:08
5F:→ qekye:可能是时间匆忙来不及提吧,但学长没说我也不方便自己写…… 05/04 01:09
6F:推 qekye:多谢萝卜学长指正,不知学长姐可否提供过去农院盃各队概况? 05/04 01:25
7F:→ jack2030:应该要看完的...难得有学弟那麽用心讨论啊! 05/04 01:43
8F:→ jack2030:农院盃各队是指其他各系桌球概况吗? 05/04 01:44
9F:→ jack2030:还是指我们系上在农院盃的战况@@? 05/04 01:45
10F:推 qekye:可以的话希望都有…但若学长力有不逮也可择而述之…毕竟知彼 05/04 01:49
11F:推 qekye:和知己同样重要…之前有听浩庭学长说到兽医系的事和枫城盃园 05/04 01:52
12F:→ qekye:艺系的事,还有其他零星的听闻,希望能有完整的资料…… 05/04 01:53
13F:→ qekye:当然系桌的战况也很重要~也感谢萝卜学长不辞拨冗帮我纠错~ 05/04 01:54