既然队长愿意采纳我建议 开了个好头 那我也要用心来回应一下XDDD 未po完 先指名下一个好了～～～菌褶～～～！！！ ==要鞭别人 要先鞭一下自己== 其实在去的人当中 我理论上是该负起打破僵局 让卡住转动 的角色 但是状况不佳而导致有时士气低靡无法振作 1.攻击不稳 除了少数几颗 2.接球很喷 也不知道自己在喷什麽劲的 就是没有接起来= = 3.喊声算是有 但是除了打出好球时候的喊声之外 也应该要在低靡时候喊出来 不要只会打顺手球 另外也要多喊一些 谁接球 谁cover 前排三个攻击手 4.cover 科南？ 我倒是没注意到 我会尽量不要去cover的 毕竟友谊赛就是要真的练习到 5.有时一传接喷 奕德没有喊cover前 我就帮忙举了= =" 下次奕德你可要早点喊cover 或是要跑到位喔 我以後会不抢你球的！！！ 6.其他...拜托有看到的人提出来一下...!!! 植昆男排是不怎麽看重阶级关系的 所以放心鞭吧XDDD ==简单检讨以及提出些练球该加强的项目 提供队长及大家参考== 1.发球 连续发十颗 指定发三区 有场的时候要记得练 可以发现这次打到的对手 发球都有练 点不错 力道也不错 建议可以加强一下 要求至少能分 左 中 右 三个方向 甚至到 六个位置 不过 现阶段似乎连 连续发十颗也还不一定有办法= =" 这次比赛大家几乎都有发现 对方有可得分的点可以打 有观察到的 很好 没观察到的 下次有比赛机会就要多观察 总之准度 力道 可以再加油一点 2.接小球/接远的及近的呛斯 没有场的时候 也要用抛球的方式多练习 有几球跟对手相持很久 代表我们是跟对方拼防守 最後他们失误而我们得分 表示我们防守不错 这是好现象 想办法成为黏死人不偿命的防守型队伍 但是进一步想 是我们没有把握呛斯 接得不够呛 无法做出好一传而无法让举球员举出好球 而无法让攻击手有办法打下去得分 打破相持的局面 另外包括 接被对方拦网掉下来的球 3.接发球 有场的时候要记得练 重要性我不重复了 再多练就是了 4.举球员 判断球点/球线 折返跑练习 关系到 上去举球位以及到预备球位的速度 判断对手强度以及球的性质 关系到 喊cover的速度 不论在何处 强迫自己用上手举 (你上手举出来真的有比较高的可能性让我们定下去喔 因为球质会比较慢稳比较好抓) 以上请多看多打比赛让自己练习喊出来成习惯 另外 想办法固定自己举球的高度 这样攻击手才比较容易去抓 像那天就是 自由攻击与上场比赛的高度不太一样... 5.攻击手 当举球手还在成长中时候 就需要攻击手强一点来cover啊！！！ (所以 不阿 会变很强的XDDD 多打几次就不会抽筋了XDDD) 主攻判断球及处理球的能力 要练习打修正 以及太贴网的吊球拨球 至少要能打过网 让队伍有办法重新组织起来 打过去後就又可以是重新的一球 拦中和辅举拦网的默契 拦中的移位拦网 尤其是在中间拦完快攻又要去拦主攻 6.吊远球 当第三球无法攻击时候 要能想办法吊到对方後排或是吊在举球员身上 (不阿似乎很擅长这点 可以教一下大家) 7.捞很远的球 如果一传接喷 二传从场外打回来场内中央就好 不要太靠网 就能让第三球容易送过去 假如是要修正球给主攻打 只要到三米线就好 一样不要太贴网 这点我印象中还出现满多球失误的...都是试图要一球回去或是太贴网... 8.心态改善 自己的区域 就该自己负责起来防守 不要想要靠其他人cover 不然就一辈子靠人cover 乾脆在场下看比赛就好啦 不过当天比赛 接球积极度有比以往多 要继续保持进步喔 另外 自己什麽时候 该做什麽事情 该站什麽位置 该怎麽跑位 要用脑袋打球 想清楚再打是很重要的 因此不清楚不明白 觉得哪里有问题的 就要多提出来讨论 现阶段大家也许都还无法独当一面 但是有优秀的学长可以询问啊 (不是我～是板上的众多学长姐～) 不然大家讨论也至少可以尝试理出一个头绪 9.多约友谊赛 多po心得文讨论 相信多打这样的友谊赛 大家感情能比较凝聚 球技也能进步(如果有检讨的话) 希望至少一个月能有一次 而这样po文讨论的风气 也希望可以持续 目标是把PPE-SPORT板 变成PPE-Vollyball板！！！！！！XDDDD == 啊 不知不觉 我话还真是多啊 濬哲～～～记得要po文喔！！！ -- 林岸芝草芬芳吐 天边煦光暖意生 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.60.93 ※ 编辑: jack2030 来自: 140.112.60.93 (05/04 00:54)