作者ddhamburger (我怎ㄇ浑身是伤@@唉唉)
看板PPE-SPORT
标题[男女排]学弟妹都进来看
时间Sat Oct 17 01:19:15 2009
基本动作 :
接球(一传)
https://www.youtube.com/watch?v=UrWdRTdGPdk&feature=related
举球(二传)
https://www.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related
扣球
https://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8
男女排的学弟妹都看一下
这是标准的动作还有讲解 要多看几次 把动作记在脑中 再多练习 让肌肉去记忆这些动作
相信大家都会进步得更快的喔
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还有
ㄏㄏ那天去跟男排练了一下球~
发现......大家的一传真的要在加油喔
大一的小朋友刚进来 要慢慢的抓一下自己跟球的距离的感觉
排球比较难上手 一开始有挫折是很正常的 一直练低手很无聊
但是那是非常重要的基本动作 大家要有耐心一点喔
对於那天的练球呢我觉得很多三年级和四年级的学弟都进步很多ㄋㄟ
球感都有进步....值得夸奖的是德德真的进步很多
but以後练球的时候 下手要再多练一点
组合的练习呢(例如三人联防)要等下手到一定的程度後练比较有效果
就降拉~
加油加油~~!!!! 植昆男女排都加油啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.100.132
1F：→ dennis06433:练低手不会无聊啊...小生觉得抛球给别人接比较无聊= = 10/17 01:21
2F：→ dennis06433:谢学长耐心的喂球^.^ 10/17 01:22
3F：→ dennis06433:(并且跑大老远捡回接喷的球...XD) 10/17 01:23
4F：推 windforever:感谢学长们回来指导~~学弟妹加油吧! 10/17 02:24
5F：推 straysa:谢谢小瘦~ 10/17 12:05
6F：推 disawe: 谢谢小瘦~ 10/17 12:53
7F：推 celloplayer:谢谢小瘦~ 欺负长ID 10/17 22:02
8F：推 windforever:谢谢小瘦~ 所以我很早就推文啦XD 10/18 00:25
9F：→ ddhamburger:ㄏㄏ 加油~ 10/18 17:32
10F：推 Deo: 谢谢小瘦~ 10/19 10:24
11F：推 jack2030: 谢小瘦~ 10/19 22:40