四天的寒训过去了 一开始因为考试的压力过大，补眠+感冒 第一天的菜单可以说是零零落落 加上天空不做美，练的不是很好 先跟大家说对不起 後面几天 有想过练习的菜单，自己也有先练习过 我觉得慢慢有起步(自我感觉良好?) 跟戏剧系的友谊赛让我感觉到大二大一的能力 我相信农院盃你们这样打很足够应该也是可以晋级的 我直接讲到心得吧 大二 两个宗学s 昆虫学进步很多，在防守的凶悍度已经有了成果， 在得分和运球的稳定上要加强(可能重心太高) 如果能有点霸气，判断果决自然而然会有更上一层的能力 这一年的训练我有看到你的成长，别放弃了加油!! 至於真菌学，不愧是队长，禁区得分的效率高 抢篮板跟卡位的意识很好，不时的脏话带给球队不少欢乐 只来第一天的三个 >"< 其龙 你的身材很好，投蓝的姿势也不错，投蓝的专注力稍嫌不够 有人防守就会被吓到，然後切入的动作不多，高个儿的切入是很难守的 你会切入会很厉害 小米酒 伤势一直困扰着你，多做小肌肉的复健，还有平时做轻量的运动 你的切入很果决，如果加点急停换档会更难守 培丰 还是奶油手，都已经有很好的偷跑意识了，最後球还是放不进， 有时间就多做重量，或是拿一颗球多摸摸，不要一直摸女朋友 大一 政为 跟 德轩 的能力都不用说了 两个都是最准的 我都还没有命中率 2X/50的时候，切入分球能力很好 只想说大学要好好保持身手，大学要维持身手还满难的 应该是默契要好好培养。 192 体力有很大的进步，低位单打的能力很强，要记住往上跳不是往前跳 你可以多学一些卡位小动作，跟余宗学的跑位要交代， 一个打外为一个打内线会很强，不过寒假还很长 你只要都没动体能就下降了 书彦 防守很凶，友谊赛的时候守得很好，注意小心犯规，看篮球比赛的时候 你可以看看防守小动作，有很多方法可以守住人，转身的动作很漂亮， 偷跑快攻的上篮要再稳一点，但是都有跑到点 骥骅 速度想变快，过人的第一步试着动作大一点，脚尖要出力，重心低， 另一支手可以扶着对方的腰，做侵略性的切入 小白 祝你赶快毕业 梁兆 祝你能有自己的题目 小猪 感谢你能够一直为系上付出，不断的指导学弟还有我 最後 其实我的菜单有一部分是给初学者的 来的人跟一开始系篮的成员差了一些 系蓝加油!!!! --

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