作者jackie8211 (jackie)
看板PSY
标题[情报] 正念减压课程
时间Mon Jun 29 09:10:48 2015
正念减压工作坊
课程简介：
在平日忙碌的生活与工作
也许都没有时间沈淀自己且陪伴自己
可能也忽略了许多自己的需求和想法
而造成了许多情绪压力无法抒解
透过正念减压的课程来协助自己
觉察自己的内在需求与找到抒解情绪的方法
工作坊课程目的：
一、使学员对正念减压有初步认识。
二、教导学员们初步练习有效的减压方式。
三、协助学员们提升专注力，增进情绪管理之能力。
四、运用正念减压法协助改善睡眠品质。
日期：
104年7月4日、7月5日， 09:00~16:00，共计12小时。
地点
苗栗国中舞蹈教室(苗栗市高苗里木铎山一号)
参加对象：对正念减压有兴趣者。
报名费用：2400元（含讲义、便当、水…等）
7/1之前→早鸟优惠1920元，会内社工、志工、会员960元。
7/2之後→采原价报名。
报名专线：1.可来电037-362110*227或226索取报名表，
2.汇款後请来电确认。名额：20名(额满为止)
联络人：社团法人苗栗县生命线协会 社工：方郁伦、组长：陈虹曲。
Email：
[email protected]电话：(037)362110*227或226 传真：(037)362113
此课程在其他地方收费不便宜
这次苗栗生命线难得邀请陈德中老师来上课并优惠价格给一般民众
欲报从速喔^^
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.133.143.206
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PSY/M.1435540251.A.D91.html
※ 编辑: jackie8211 (220.133.143.206), 06/29/2015 09:15:50
1F：推 hatehenin: 想参加,可以请问交通路吗?谢谢 靠近苗粟火车站吗? 06/29 23:53
2F：→ jackie8211: 您好,地点在苗栗国中,离火车站约10分钟车程 06/30 11:34
3F：→ jackie8211: 如果需要的话我们也可以帮您问有无可以顺道接您的同事 06/30 11:37
4F：→ jackie8211: 另外,火车站也有计程车排班 06/30 11:37
5F：→ DOGEGG: 报名前先观看: #线上正念减压课程 07/17 15:39