作者davidxul4 ()
看板PSY-BSKT
标题[晨跑] 晨跑活动摘要及简介
时间Mon Nov 22 21:03:09 2010
就是阿,我在这边跟大家解释一下这个活动好了,
因为想说有的人可能懒得看网宣。
首先先精简的讲流程:
所有人在早上
07:45到
台大操场司令台集合,
先找工作人员签到,并寄放物品由工作人员保管,第一次报到可拿到一个手环。
工作人员会穿
蓝色ADIDAS长裤及白色或黑色长袖(超好认的!)
接下来07:50工作人员会带热身,08:00开始跑。
跑到约八点半时活动即将结束,
工作人员会挥牌子示意,大家即可回司令台拿东西和签退离开。
注:
1.活动有提供Morning call服务,大家可以留电话并选择在06:30或07:00接到。
2.目前活动没有大家集体收操,之後可能会增加,目前我们系队可自行带。
3.那个手环可以有各种早餐优惠,如果大家有兴趣再自行follow活动网站。
然後讲一下我今天去的感想好了,
今天是第一天跑,参与人数大概四十多个吧,
然後各式各样的人都有,有平常都有在夜跑马拉松的研究生,
也有打系篮系排的同学,也有想减肥的人(乱猜的这样猜有点不礼貌),
还有不知所以的同学(可能是被我们拉来的)。
跑步速度圈速都很自由,没有硬性规定,
大家也可以跟其他人聊天认识认识(可是这部分我不知道我们系队打算如何)。
根据我自己跑步的速度,
半小时不停止的慢跑大概可以跑四千多左右吧,
我今天前半段在顾东西(毕竟我是工作人员),後半段才下去跑,
大概跑了六七圈。
大概这样,如果大家有任何疑问再问我罗。
所以下次我们系队一起跑应该是礼拜三吧,
再麻烦阿飘公告哩。
以上。
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