我是195 刚好有人问道 为什麽我都操体能 而不打球 我想 我可以简单说明一下 一、体能是需要持之以恒，这也就是为什麽我们固定一个礼拜一定要操一次， 不然，体力很快就会下滑，会让之前努力白费。原则上一个礼拜一次练体能 一次练球，不过最近一直下雨，才会导致都是练体能的原因。 二、如果只是一般的打球，在比赛中会显得很没用。为什麽我会这样说呢？比赛时的 压力，以及求好心切，会让体力快速下滑，也就是说，平常练的再准，当你体力 下滑时，准度会相对下降许多。再来，其实我想其他系队不会太注重体能的部分， 当对方先发被我们一直打快节奏时，他们体力下滑很快，如果没有特别练过，很 难撑完四节(我们也是，不过我们人不够多，不太能换)，他们虽然可以换，但是 不见得板凳的球技会和先发一样强，而且很容易慌，我们就可以趁机拉开分数。 三、如果将篮球和赛车比较，我想，控车技术就像是个人技术，而车子性能、马力， 就像是体能，不是说不着重个人技术，而是，我会觉得个人技术应该自己找时间练， 大家一起练时，练默契，当然，我们也可以拿练球时间练个人技术，不过会显得 很浪费而已。 以上几点是我对练体能的看法，当然，大家可以多给些意见，我会好好参考，我想大家都 是希望系篮会更好，这就是我们的动力啊！ --

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