作者dayaba (雨过总会天晴)
看板PSY-VBT
标题[男排] 给学弟
时间Tue Nov 28 23:50:05 2006
今天听到学弟们说跑楼梯好,真是稀奇XD
以前我们第一次可都是跑得苦哈哈的
或许是今年的新血体力好吧,不错不错。
学弟们多加油,学长们以後会鞭用力一点,哈哈。
最後围圈时说的话不知道还记不记得?
其实不是刻意要给你们压力,
每个人的体力本来就有差异,但这不是天生决定的,
还记得我第一次在男排练球,发昏得看到眼前五颜六色飞舞,练到差点吐出来。
学长要我下手传球,肩膀很酸,脚就是没有力,蹲不下来。
我的体力一开始就是这种程度。
虽然这中间经过了一些起起落落
但我可以确定的是,我的体能绝对比一开始好得多。
这个道理就像在做重训一样,
到了极限的那一瞬间,往往就是能力增进的关键时刻。
有没有体验过,前一刻才累到快要死掉,突然进入一种感觉不到疲惫的亢奋状态?
这种感觉只有亲身体会过才会知道。
没有体会过的话可别说你已经尽力了。
体能就是这样,
咬着牙,撑过去,增强了就是你自己的收获。
所以,以後当学长们说该练些什麽项目,份量有多重
请踏实的把它完成,可不要偷懒或太早放弃。
别太早为自己能力设限。
你们可以做的更好,这是我对你们的期待,而我知道你们可以办得到,加油。
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