作者Marco912 (ㄚ牛)
看板PSY_Baseball
标题菜单...........我是厨师吗?
时间Fri Sep 23 12:07:42 2005
希望不要下雨 所以主要是以提外的练球内容为主
下午练球的菜单
4:00~4:15 集合移动
4:20~4:40 热身 kgb
4:40~5:00 toss 夹杀
5:05~5:30 守备 视人数调整内容
5:35~6:15 batting 看天色而定 或是提前到 5:05 大家就努力接球当练守备
6:20~ 收操 跑步
练守备 如果人多 就可以练case
下午见
小姆歌生日快乐
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已经决定的事不轻易放弃
坚持到底
对的事 对的人 我都珍惜
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 bluefender:家庆标题幽默喔 09/23 14:14
2F：推 shyouit:色春卷去放烟火 叫家庆po菜单 09/23 23:02