作者CWORC (小智障)
看板PSY_Baseball
标题今天寒训结果
时间Tue Feb 7 23:25:27 2006
1:30 集合完毕
O 虽然晚了快五分钟 不过还不错了
热身(跑步、动态操)
O
2:00 传接球
O
2:10 休息
2:15 内野垒间传球
O 没练到什麽
外野打TOSS
O
2:55 外野接飞球
O
内野练双杀守备
O 不过後来练外野的没练到就是了
3:35 趣味竞赛
O
3:45 休息
3:50 跑垒测速
O 测速结果在经理那
特训3人次
X
腹背肌
O
收操
O 不过是自己做自己的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.205.26