作者xcvabs (tp)
看板Pharmacy
标题[问题] 请问B群吃的时间
时间Thu Apr 1 00:52:54 2010
我现在是高三生~ 在准备考试 家人有提供B群
所以想请问一下
除了不要在睡前吃以外 那什麽是最适合吃的时间呢?
我尝试在各种时间吃过
有人是说早上 我有试过早餐前跟早餐後
感觉早餐前比较效 难道是错觉~?
我觉得大概在11点前後吃的效果我觉得不错@@
如果有午睡的话 我可以在图书馆念书念得算很久
还是这也是我的错觉呢?
在此请教板上先进能解说一下
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.72.39
1F：→ luckystar777:瓶子上有写吧 建议早上 04/02 19:48
2F：推 zlin227:每个人的体质不同 有些人适合早上吃 有些人觉得晚上比较好 04/08 21:08
3F：→ zlin227:像我就不适合晚上吃 因为吃了会睡不着 04/08 21:09
4F：→ zlin227:我问过营养师 他说有些病人就没睡不着的问题 04/08 21:10
5F：→ zlin227:B群是水溶性维生素 餐前或餐後吃都没关系 04/08 21:13
6F：→ zlin227:你觉得早餐前吃比较有感觉 那就餐前吃吧 04/08 21:14
7F：推 doggy123:饭前吃伤胃可是效果好，饭後则相反 08/02 08:59