http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110304/4/2ng6u.html 跑摊吃坏了！肝脏排毒新角色 更新日期:2011/03/04 15:00 应酬大吃大喝，无形中增加身体负担，尤其坊间不少TOP业务或大企业老板忙於拚酒或 跑摊，更加重肝脏解毒的负荷力，不过，公司业绩固然重要，若把健康一起赔上却没人 乐见，因此常听到有不少美白针或排毒抗老针，也具有解酒的效用，让不少人趋之若鹜。 一般人讲到排毒，就会联想到肝脏功能，可加强肝脏解毒扮演最重要的角色是榖胱甘 [月太}(<-打不出来的字)，英文简称GSH，这也是美白针里的成分之一，如同体内最重要的抗氧化酵素，在化 学式中会与我们常见的毒物或过氧化氢结合，使这些有毒物质变成水溶性，以顺利排 出体外，强化肝脏的解毒功能。 有些人会在喝酒前会先打一针，目的是为了短时间内提高身体内GSH的浓度，能够让肝脏 快速分解进入体内的有害物质，但进一步探究後，发现GSH这个成分根本无法由口服或肠 胃道消化吸收而获得，所以必须由外来补充，直接打或服用无法达到预期效果，微整形 医师戴文瑛表示，人体在面对很多外来毒素时，会先消耗肝细胞里的GSH，当GSH全部被 吸收殆尽後，才会进一步破坏肝细胞，甚至可能引起肝脏发炎，根据科学家研究显示， 人体要维持足量的GSH，必须藉由补充它的前驱物─乙醯半胱胺酸（英文简称NAC）的物 质，就能发挥良好效益，因为NAC才能透过细胞膜，进入细胞内作用，而分解合成GSH ，进而能执行解毒作用，提升体内的免疫机能。 如果能适量补充NAC，就能维持体内抗氧化的最佳作用，这种成分在临床医疗上也常用 於肝脏解毒剂，此外，NAC对於美白也有一定的效力，原理是当人体接触到紫外线时， 体内的GSH会先进行抵抗，一旦GSH被消耗光，麦拉宁就会生成，黑色素就浮现出来， 但若是人体能随时补充或足够的GSH浓度，体内就能提高抗氧化能力，让黑色素转而从 别的途径代谢完毕，肤色自然就不易晒黑或产生斑点。 NAC的优势逐渐被发现，坊间已有厂商制成抗氧化剂产品，戴文瑛归纳指出，NAC的作 用有三种，第一，是一种很好的抗氧化剂，可以服用做为日常保养，会在体内自行合 成GSH；第二，它可以产生解毒功能；第三是可以产生T细胞的活性，具有免疫调节功 能，还有实验证实，若当体内NAC的量下降到仅剩7成，免疫力就会失去效用。 目前市面上有针剂与发泡锭两种补充法，通常若身体虚弱，工作压力大、应酬多，代谢 机能降低时，都可以藉由补充NAC来提高身体抵抗力，这个冬天寒流一波波，施打针剂 也可以快速纾缓感冒不适，修复体内发炎状态。若是希望达到美白作用，建议可选择 发泡锭当作日常饮用品，泡上300~500C.C.早晚饮用，不用害怕挨针，即使人在国外也 可随时补充，不怕晒黑。通常饮用一周後，肤色就会变得明亮，由於能快速代谢发炎 物质，还具有抑制雷射术後的反黑作用，缩短修复期。 然而美白保养是NAC的附加价值，并非万灵丹。皮肤科医师蔡美玲表示，建议进行1至3 个疗程後，发现皮肤有逐渐变白时，即可暂停使用，毕竟外来的补充应适可而止，藉由 自己做好保湿、防晒的良好习惯，才是根本之道。 请问一下有没有人特地研究过阿 或是有真正吃过这类的补充营养剂 我刚刚有特地搜寻网路上 有发现几家厂商有在卖 不过避免打广告嫌疑 网址我就不PO了 他的效果让我觉得 还买吸引的 因为我本身一直都有在吃一些综合维他命 或是葡萄子萃取胶囊 再加上我工作非常忙碌 时间长 压力也很大 所以对这类的补充剂 还满注意的 也有亲身吃过知道有吃有差 但是这个感觉 第一次听到 想听听看大家的意见@@ 感谢 -- --

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