作者WiserWilly (大佑池九)
看板Plant
标题[问题] 植物灯可以代替太阳照人吗？
时间Wed Nov 9 14:44:34 2022
渐入秋冬後，日照变少了
大家会用植物灯来照植物，代替阳光
但是人也需要照太阳来分泌退黑激素
像欧美比较高纬度的国家也会用灯来照人代替阳光
因为阳光好处多多，让人自产维生素D、还能避免忧郁症
想问下一般的植物灯
照人也一样有太阳会给的这些效果吗？
谢谢
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1F：推 kingclys: 首先维生素D要UVB的光源波长 11/09 16:08
2F：→ kingclys: 然後褪黑激素是在暗环境下分泌的 11/09 16:08
3F：→ WiserWilly: 请问如果不照阳光，只靠照植物灯，能分泌这些激素吗? 11/09 17:59
4F：→ fishg1216: 一楼已经回答问题了，如果植物灯不具UVB光波长就没用 11/09 18:29
5F：推 smoonbear: 要看波长喔，我记得是有全日光波长的，但是全日光不一 11/09 19:29
6F：→ smoonbear: 定是植物灯喔！植物要的也是特定波长，而且植物灯很刺 11/09 19:29
7F：→ smoonbear: 眼，搞不好照了有损伤视网膜的可能喔！还是晒太阳最好 11/09 19:29
8F：→ smoonbear: 喔！感官眼睛皮肤都晒身体机能才会一起反应 11/09 19:29
9F：→ JJFROMCIA: 植物灯可能会伤害眼睛。 11/09 21:17
10F：→ JJFROMCIA: 不要照人 11/09 21:17
11F：→ WiserWilly: 谢谢大家，想说冬天室内工作很难照到太阳 11/09 23:11
12F：→ WiserWilly: 才想找替代方案 11/09 23:12
13F：推 ilovehimo: 三温暖烤箱、营火...等红外线 11/09 23:31
14F：推 ilovehimo: 或是中午晒个15分钟太阳就够了 11/09 23:33
15F：→ ilovehimo: 3C类、LED灯都有蓝光少用 11/09 23:34
16F：推 arvalis: 如果真的想用照明代替，可以买爬虫紫外灯 11/09 23:49
17F：→ spiv: 找Happy light, therapy light/lamp 11/10 04:49
18F：推 rick6304: 那是因为高纬度日照时间少台湾很多吧 11/10 08:02
19F：→ WiserWilly: 我在室内，会用到 11/10 15:58
20F：推 usualforward: 你放假中午花15分钟晒个太阳就够你用了 有这麽懒跟 11/13 16:03
21F：→ usualforward: 忙吗 11/13 16:03
22F：→ usualforward: 如果要用补的你就直接吃乖宝亚就好了 不用这麽麻烦 11/13 16:12
23F：→ usualforward: 吧 11/13 16:12
24F：推 alubaGG: 植物灯要买uva波段的 05/05 17:47