※ 引述《larrylinc (胖C)》之铭言： : → larrylinc:是有点像前脚钉住後,把後侧的骨盆往前推吗? 05/12 14:13 : → larrylinc:感觉像back swing做大一点就能像文章说的感觉到腰部的紧 05/12 14:17 : → larrylinc:绷@@,但这样的话感觉我也会出现文章最後提到的挥棒轨迹 05/12 14:18 : → larrylinc:过大...看来这真的要在多练练,谢罗~ 05/12 14:18 其实手往後拉可能没有你想像的那麽多 拿恰恰当例子(这系列恰恰的图真好用 XD) http://i.imgur.com/4HIYlVY.jpg 手往後拉的同时右脚往前伸 重点是手掌的位置跟左脚能离越远越好(红色的线) 这时候左边的腰部就能够绷紧了，球衣会出现斜向条纹(蓝色的线) 我说往後拉没有很多是因为，你看棒子的重心其实还是在头盔上方(绿色的线) 要避免挥棒轨迹过大，方法就是一启动之後，左手要做出弯曲的动作 http://i.imgur.com/GUxGxHJ.jpg 想像好像要使出肘击一样 你看他的棒子其实离身体很近，这样挥棒轨迹就不会太大了 --

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