作者zuq5agj (ImZU)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 如何增加球速
时间Fri Aug 1 18:44:05 2014
小弟跟朋友KGB也有好几年了
平常去大鲁阁测一下速度
最快大概可以到12X
想知道如果想要在增进球速 平常要做那些训练会比较明显强化
重训有帮助吗?
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1F：→ jaslinjas:投到12多好厉害~ 08/01 19:32
2F：→ allen65535:/球速 08/01 20:06
3F：→ ptt246:大鲁哥要减30才是实际速度 08/01 20:23
4F：推 zenryoku:有帮助 但动作最重要 08/01 20:49
5F：推 khone:找专业教练先做重训吧...基本功先做足也比较不会受伤 08/01 21:04
6F：推 faltis1328:跑步~ 08/02 01:11
7F：→ pigman1331:大鲁阁没差那麽多，用枪测大概-10~15 08/02 07:59
8F：推 navy1109547:1用腰背力量 2利用手臂鞭甩效应 3重训+拉筋 08/02 13:25
9F：推 gg36967:大鲁阁-10~15差不多 08/02 13:50
10F：推 krjr24:大鲁阁-30也太扯 08/02 15:05
11F：推 abe10:大鲁蛇 私认为减10~30 都有可能 08/02 16:13
12F：→ s2678132:-30 是要笑死谁... 08/03 15:03
13F：→ s2678132:之前遇到某高中王牌测速 穿拖鞋14X 难道你会以为他轻松 08/03 15:05
14F：→ s2678132:丢只有110? 08/03 15:05
15F：推 allen65535:轻松丢110很强了啊，有什麽问题吗 08/03 17:07
16F：→ seansho:?? 不太懂楼楼上的逻辑?? 08/04 08:06
17F：→ seansho:所以穿拖鞋又轻松丢应该要丢个150吗 08/04 08:07
18F：→ ptt246:不意外，版上还满多自以为按上+下就会丢出150公里的伸卡球 08/04 09:36
19F：推 jayday:大鲁阁快乐枪很诡异～我丢直球92 丢个曲球103...害我不知道 08/04 14:06
20F：→ jayday:减还是加那个对...囧 08/04 14:06
21F：→ pigman1331:真的高中王牌测速轻松丢120,这个要求满合理的阿 08/04 20:30
22F：→ pigman1331:小费柴我用尽全力丢110,轻松丢95，这个比例差不多吧 08/04 20:32
23F：推 speeddd:哪个高中？ 台中女中嘛 08/04 20:48
24F：→ zilkle:协调性 08/05 00:05