先问你一个问题，你比赛打得怎样？ 如果你目前的水平屠杀遇到的所有投手 就没什麽好改了 如果你得到的打席数还不多 需要增进打击技巧 多做不一样的练习是有益无害的 因为打击本身是一个非常非常困难的动作 牵涉到身体很多部分的控制和出力 首先 眼睛要看的到球 判断球路轨迹 第二 球棒控制 要能够把球棒挥到球路轨迹上去造成碰撞 第三 还要在对的位置 (或说"好"的位置)去打到球 这不仅关乎你挥棒机制上的力量释放 也可以控制击球的方向 如果你看的懂上面那段文字 你应该就可以了解到 一般俗称的打toss 练习的目的是什麽 喂球者提供一个速度慢的球 打击者的目的就是打准 打中球 控制方向 就这样而已 打小力和打滚地只是附加的 大家不需要占用太大的场地和太多力气去捡球 这不是练习的目的 但是降低成本(体力 场地)的权宜 毕竟投那麽慢你打全垒打也没意义 科班赛前热身很多都是两人一组对打toss 抓一下球感就上场比赛了 ※ 引述《CruxLaelaps (莱拉普斯)》之铭言： : 我再社会队打球, 简单来说比乙组烂 : 今天到学校的棒球社, 第一次打toss : ==问题== : 1. : 我是属於全力挥击, 打网或自由打击练习都是 : toss对我来说非常难, 挥棒变慢 : 球点 节奏 选球, 全跑掉 ,正常吗? 如果toss会打到全跑掉 那你能打的投手就很局限了 快的打不到 慢的打到全跑掉 那你要打什麽?? : 2. : toss学长是说打滚地比较好 : 可是我觉得没什麽道理, 真的要打地上吗? 这是训练你的球棒控制 重点不是打滚地 是打中球心 往地上带一下只是让大家好捡球 可以顺便练习一下守备的感觉这样 : 3. : 我的观念是, 如果外野飞球多滚地球少, 是状况比较理想的打击 : 这观念应该没错吧? 那为何要打toss? 其实还是看层级 越高层级的棒球 滚地越不容易出现安打 但显然你我的竞技水平应该还不需要讨论到这部分 简单说 假设在比赛场合中 一样是打烂了 一个是切到的飞球 另外一个是大便滚地球 同样是抓一个出局数 滚地球让守备员做三动 (接→传→接) 在低阶的环境里面 上垒机会可能算好一点吧 但这和要不要打toss并没有关系 打toss的目的是球棒控制， 包含打准球心、校正出棒时机、控制击球方向 并不是为了打滚地球而产生的练习喔 --

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