作者lovefish0428 (E-GOO)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球姿势请益
时间Mon Dec 15 18:57:40 2014
大家好，我很喜欢玩棒球，但是我不是从小练的
从一开始丢丢球到现在大概有4年的时间了
但是主要都是跟朋友玩传接球比较多
没有接受过正式的训练
之前有一段时间因为脊椎开刀姿势不是很稳定
经过复健+跑步之後感觉有回来一点
我觉得我主要的问题是跨步出去的时候脚尖是朝着正前方(感觉好难)
还有绕臂的动作感觉很多余，请各位前辈能提供点意见，让我可以进步
影片附上：
http://youtu.be/nuGaQffZWOM
顺便偷偷问...如果一个礼拜只有一天可以去传接球，要怎麽样维持手感？
再偷偷问一个.....要让球速更快的话要做什麽训练呢?
感谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.33.36.41
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1418641063.A.E92.html
1F：推 yunlight: 请问全部都是变化球吗? 12/15 20:04
不是...只有後面几球是...球速太慢了吗？
2F：推 pomelo0608: 丢球感觉都是在转球 12/15 20:57
请问转球是什麽意思? 手腕吗?
※ 编辑: lovefish0428 (114.33.36.41), 12/15/2014 21:12:51
3F：推 GAINAX324: 流畅的投球动作需要一定的肌力辅助，体能是基本要求 12/15 21:23
4F：→ GAINAX324: 有开过刀运动要小心 12/15 21:24
5F：→ fireneo: 一楼意思应该是说 直球要用扣球 12/16 00:24
6F：→ fireneo: 你的前两球(只看前两球)感觉手指跟手腕是去"撇"球的右侧 12/16 00:24
7F：→ fireneo: 直球正常上肩扣球出手应该是跟球，12点或略为1点的方向往 12/16 00:25
8F：→ fireneo: 下扣，你的出手点感觉都在球的2~3点钟方向，所以很像滑球 12/16 00:25
9F：→ fireneo: 的扣法 12/16 00:25
10F：→ ak54628: 抬脚可以再放松 跨步开掉 手有点侧投但身体是上肩姿势 12/16 10:48
11F：→ ak54628: 手肘低 容易受伤 有附慢动作可以看更多 12/16 10:48
12F：推 faltis1328: 手用太多，小心受伤 12/16 12:36
13F：→ stevettkk: 多拉点远球会有帮助 12/16 15:12
14F：推 qazqazqaz13: 感觉都是变化球 12/16 18:16
15F：推 allen65535: 食指用力一点，才会扣到球的正中央 12/16 20:51
16F：推 pchion2002: 说不出的怪 12/17 06:39
17F：推 borisliu: 柔软度和协调性都OK，但是身体强度太差 12/17 10:36
18F：推 g220809846: 增加肌力 不然从眉毛斜前方出手看看 看看会不会比较快 12/17 12:28