※ 引述《mark882516 (Alger)》之铭言： : https://www.youtube.com/watch?v=bb_wJYThRDI : 拍谢各位大大 录影时不小心按到麦克风off : 所以影片没声音 : 影片我也看了很多次 : 再打的时候也有感受到 : 有时候球满甜的.但打出去很多滚地球 : 是挥棒出去太早拉吗?还是倒棒? 下半身问题比较大，先说下半身 你的右脚习惯会往上做一个垫脚的动作 左脚则是永远直挺挺的 这让你的身体重心太高，压不下去，低球当然打不好 如果是打击场球都太高让你养成这个坏习惯，要赶快改掉 高球打法请参考这篇文章 #1KFecfuE 建议这样打 http://i.imgur.com/iG0nTJw.png 回头说左脚的问题 虽然左脚直挺挺是一种很常见的姿势 但是那是一种球没有太低的前提下，自然产生的动作 并不是刻意要去做出来的动作 当球很低的时候，左脚就不会是直挺挺的 像Dustin Pedroia http://tinyurl.com/k73smrb 觉得这张图太极端的话，看这张 https://pbs.twimg.com/media/BUdbTTKCcAAc-g1.jpg:large : 因为挥棒後段延伸的拉高 我还不太会。 : 所以不晓得是不是这样所以都会太早拉 再来说说手的部份 你的右手有点不够力的感觉 右手要做出一个"夹"的动作启动挥棒 请看这篇文章的说明 #1CtCOOva 如果棒子对你而言太重了，我建议可以先改用轻一点的棒子 至於挥棒後段延伸的拉高，其实也没有很难 你需要做的只是让棒子绕着身体转就好 身体是斜的，那棒子自然就会拉高 如图 http://firstpickclub.com/images/cd102_momentum_lr.gif --

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