自己放慢到0.25倍速 很多问题应就看的出来 看推文说有手腕和腰伤 可是都用手腕在放耶.. 先讲优点好了 放球点不错，但是推铅球推很大 投球手:手肘放0.25倍速就很明显，全部都是手肘出力 绕臂只有手肘在乱画而已，而且还是相反的力道 已经违反人体工学了..小心手腕受伤之後就是手肘.. 建议确实把投球动作，包含开展确实绕臂做完(由上往下，二楼往下丢) 左手：左手才是造成旋转的最大力道，旋转就是力量， 左手收的要比投球手快 不说腰带肩颊骨带肩膀带挥臂这些能不能做到， 至少收手收快点这样才能完成上半身的动作 让投球手的肩膀释放往前 其他就不讲了 与其说哪里有问题，不如说哪里没问题 ※ 引述《ro1 (......)》之铭言： : http://youtu.be/Wmumt0wyh54 : 想请教版上的前辈， : 没有受过专业的投球指导， : 姿势不晓得哪里应该改进，不吝给予指导，谢谢各位。 --

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