作者allen65535 (剧情急转直下)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 如何增加打击爆发力
时间Fri Jul 31 22:25:25 2015
※ 引述《Curry5566 (CurryMVP)》之铭言:
: 小弟我一直以来都是自己在练棒球
: 没有加入过任何球队 也没有受过任何的专业训练
: 只有曾经在附近的国小打打比赛 都是打身体健康、以球会友那种的
: 场地就操场中间的那块水泥地 球是用软球
: 即使如此大家还是打的很开心XD
: -----------------------------------------------
: 进入正题
: 我一直觉得自己的打击爆发力不强 想针对这点做调整
: 我原来是右投右打 当年只是因为喜欢Ichiro就改左打
: 当时效果还不错 很快就上手 而且左打也有优势 索性直接改左打
: 自己百米有13s 速度自认还不算太差(?
: 但是毕竟是後天养成的 爆发力不如右打
: 所以想请问各位 要如何有效提升自己的打击爆发力呢?
: 改天再找个时间把我的打击姿势影片po上来讨鞭
没影片也只能跟你讲理论
我喜欢用车子当比喻
打击要怎样才会有爆发力,就像车子要怎样才能开得快一样
第一,车子本身马力要强,所以你要做重量训练,把肌肉练大块
第二,路上不能塞车,所以你要把挥棒轨迹做顺,顺了力量才发挥得出来
第三,你要把油门踩下去,所以你挥棒要用力,不要为了打鸟安自己把力量限制住
: 最後想问问大家 今年我要升大一 未来想加入系棒
: 但是又怕系棒占掉太多时间 挤压掉我念书的时间
: 有学长能大概说一下一星期会练几天吗?
: 先在这里谢谢大家!
一个系队,一个社团,这样是很OK的啦
以一个交不到女朋友的人来说的话 XD
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