作者FK84288 (FK84288)
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击和投球讨鞭
时间Mon Aug 10 02:21:45 2015
小鲁弟现在是某大专乙组球队的无名板凳球员
因为之前出了车祸 导致快2个月没有碰球
今天是两个月来第一次碰球
想来讨鞭一下请问各位的意见
打击
http://youtu.be/rNczklOA_5o
投球
http://youtu.be/NkOndSUCPEM
请问有什麽地方是有严重问题的吗?
毒舌一点没关系 小鲁弟出名的脸皮厚
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1F：推 wen36: 手指好噜？给推 08/10 16:52
2F：推 brook0918: (投)可能会是没用到下盘跟腰(?)但是我自己也不会OTZ 08/10 18:12
3F：推 allen65535: 参考一下这篇 #1LgG2Rq5 虽然你问题没他大，但我给的 08/10 20:58
4F：→ allen65535: 两个建议对你也是适用的 08/10 20:58
5F：→ allen65535: 打到球之後应该是立即就把球棒往上拉，而不是平平挥了 08/10 21:00
6F：→ allen65535: 一小段之後才往上拉 08/10 21:00
7F：推 LLN858: 太开了，，坏球煞不住 08/10 23:45
8F：推 kio90042: 感觉脚太开 抬脚後无法用前脚跨步延伸 08/11 01:17
9F：推 kio90042: 建议两脚与肩同宽做预备 我指打击 08/11 01:20
10F：推 allen65535: Pujols就是一开始跨很大，几乎没有再往前跨延伸 08/11 07:27
11F：→ allen65535: 我觉得跨步大是个优点 08/11 07:27
12F：→ mmice: 练投似乎没穿钉鞋？这样看不准 08/11 17:34
13F：推 navy1109547: 挥棒在击球处的手腕snap运用 08/11 19:45
14F：→ navy1109547: 记住，投球跟打击都是到最後的瞬间再出力，一但太早 08/11 19:46
15F：→ navy1109547: 用力，肌肉会僵硬，末速反而会变慢 08/11 19:46
16F：→ PlayStation3: 只有两个问题:打击跟投球(误 08/17 14:57
17F：推 Sunrise2516: 你没有用身体去出力 後脚垫好 前脚踩稳不要滑来滑去 08/19 16:20
18F：→ Sunrise2516: 腰挺直 车祸先不用急 身体会怕出力 你一急就会更僵硬 08/19 16:22
19F：→ Sunrise2516: 练习的时候先慢慢热引擎 轻松空挥=>抓检查点和挥棒节 08/19 16:23
20F：→ Sunrise2516: 奏=>抓击球点=>试着加力 08/19 16:23
21F：→ Sunrise2516: 先练腋下夹网球打网吧 08/19 16:24
22F：推 Sunrise2516: 投球: 左手要收时右手还没到发射位置 所有手跟不上 08/19 16:28
23F：→ Sunrise2516: 身体、放球点不固定，腰脚要硬，腰以上开始，越末端 08/19 16:29
24F：→ Sunrise2516: 要越柔软，前脚支撑脚歪惹没吃到全部的力量 08/19 16:30
25F：→ Sunrise2516: 然後你抬腿不要往後，要就转腰全部往後增加旋转力 08/19 16:30
26F：→ Sunrise2516: ，你这样实战投球会没办法牵制跑者(超过90度) 08/19 16:31
27F：→ Sunrise2516: 然後那个蹲一下的动作很浪费位能，除非你的教练教你 08/19 16:32
28F：→ Sunrise2516: 深蹲前踢大跨步的老日式投法 08/19 16:33
29F：→ Sunrise2516: 不然现在都是直接前脚下踩才不会浪费能量 08/19 16:34
30F：→ Sunrise2516: 优点是腰的旋转力量保留得不错 08/19 16:35
31F：→ Sunrise2516: 记得手的收尾动作要甩到另一边，你最後手会弹起来就 08/19 16:36
32F：→ Sunrise2516: 是没有完全放松，很伤手臂低 08/19 16:37