※ 引述《forget127 (Ray)》之铭言： : 大概4.5年前投球时肩膀内侧就会很不舒服很痛 : 又摸不到痛点,平常也不会影响到 : 休个1.2个月後丢起来还可以 : 但是只要休息的间隔太短再投就很痛 : 後来有去照MRI医生说只是肌腱发炎多休息就好了. : 断断续续发现要越休越久 : 越来越不舒服,姿势也不一样了变成都会避开痛点 : 今年初再找别间医院看 医生判断是关节唇可能有问题 : 这次打了显影剂再做检查 发现关节唇已经撕裂了 : 除了开关节镜修补好像也没其他方式了 : 而且也不保证能到以前那样 : 所以没有考虑开刀 : 目前治疗就是电疗 短波治疗 一些按摩跟重量训练 : 所以想问这边有没有人也是受过这样的伤 : 然後采取哪些方式 复原到什麽程度 : 想多方参考 我还是喜欢投手丘多一点阿 : 谢谢 我就是这个伤开刀让我停役的，如果撕裂严重，你的运动强度又很大，最後可能会并肩关 节不稳定，甚至变习惯性脱臼，这样就会影响到日常生活，你可以看一下林英杰的wiki， 以前lanew的周森毅也是在场上脱臼过。 我原本是右投右打，高中的时候意外让左肩拉伤，原先不以为意，但是後来睡觉手往上拿 突然会痛醒，但是当时也都还有打，也没什麽异状，顶多就是打击後肩膀酸酸的，也许是 因为左手不是惯用手所以没什麽异常，後来大学念体育系就常常需要用到左手，游泳课学 蝶式脱臼，体操课前空翻脱臼，发现原来已经恶化了，当时医生建议我加强重量训练，帮 Lo49跟桃园王复建的李恒儒老师也是这样说。 比赛的时候我几乎都是当投手，偶尔学长不在我才上去客串捕手，结果大二有场比赛我挥 棒後脱臼就被李老师禁止挥棒了，只能当投手一直到了大三那年过年休息回来要备战甲二 复赛，突然发现投球怪怪的，球速也变慢了超过10公里，上学期打预赛手还很正常，预赛 四场我还拿了两胜，局数也不长，可能是上其他术科课如羽球或网球受伤的，比赛前我还 是调整不回来，不能打也不能投的我只能在场边耍废，结果那年还有甲二第三拿。 大四还是投不出原本的球，想说是投球失忆，还想打球就放弃当投手，重头练左打每个守 备位置我都练，Lo49来做重量复建我也都跟着做一起吃菜单，可是重量做很重了还是有脱 臼的情况发生，李老师说这个应该很严重了，重量训练加强肌力应该无法帮助，只能动刀 了吧，不过还好左打还算有练起来，那年拿第四名我就不是坐在板凳上，而是在场上跟大 家一起。 之後一直都还有脱臼的情况发生，尤其完全没做重量後一个礼拜就好几次，当捕手阻杀的 时候也会，反正我都可以自己接回来，後来当兵时我就到三总去检查，两边肩膀都照MRI ，两边都肩关节唇撕裂，左边非常严重影响日常生活一定要开，右边可以开刀可以做重量 复建加强。 我想说我当工兵要搬东搬西，汉光演习拿枪蹲下戒备就脱臼要长官救我了，那就左手开一 开吧，花了9万8，打四根生物吸收锚钉，复建三个月手才抬的起来，半年才比较可以正常 活动，但是现在活动角度还是稍微比右手小，只是从来没有再脱臼了。 我棒球板还有回一篇这个复建的辛酸，回在王建民上大联盟的那篇，有想要开的话可以看 ，另外很多人其实是当兵时丢手榴弹姿势不对或是肌力不够时候受这个伤的。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.111.173 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1463026192.A.DAB.html 战斗工兵４H111 ※ 编辑: s85294 (42.72.192.49), 05/12/2016 17:58:31 手榴弹还好，我同梯有个嘉大捕手认真丢４８，丢完手很痛，我孬孬就轻轻丢个３５交差 了，後来开刀隔壁住的陆战队中士，就是丢手榴弹伤到开刀的 ※ 编辑: s85294 (42.72.192.49), 05/12/2016 20:43:27