作者Kitar0823 (喜太郎)
看板PlayBaseball
标题[请益] 打击讨鞭
时间Mon Dec 12 23:17:37 2016
https://youtu.be/W06gJ4ZDdFo
各位前辈好：
最近打击状况跌到谷底，姿势也不顺畅
日职偶像柳田悠岐的全力猛挥理念，是我向往的打击者
但是拍摄自己打击的姿势，总是觉得东卡西卡
虽然站在打击区挥得很用力
用影片仔细检视自己，就是软软的不顺畅
最近苦恼右肘的部分：
>>习惯的挥击会卡到腰部，力量出不来
>>抬高右肘远离躯干，变成挥出大圆圈
请问应该怎麽修正比较好？
请各位前辈赐教 Orz
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就算练习量绝对下降了，决不连续休息两天，这是跑步训练期间的基本规则。肌肉就
像记性很好的劳役动物那样，只要很小心地阶段性逐步增加负荷量，肌肉就能自然地
忍受和适应下去。
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1F：→ moonfire: 问题有前脚提早开、上半身挺太直、棒子用砍的 12/13 01:45
2F：→ moonfire: 左手伸太直 12/13 01:46
3F：→ moonfire: 看了一下柳田，他左打左手翻得很早... 12/13 01:58
4F：→ moonfire: 腕 12/13 01:58
6F：→ moonfire: 用慢动作看 12/13 01:59
8F：→ allen65535: 整体重心都需要压低。不懂的话看我前4篇推文的讲义。 12/13 08:03
9F：推 Wictor: 原来柳田是广岛人啊 12/13 21:53
谢谢各位前辈的指导
点出我很多以前没自觉的盲点!!
我会照着这些方向努力修正，感谢Orz
※ 编辑: Kitar0823 (218.161.38.65), 12/14/2016 08:30:54
10F：→ brotherfat: 下半身都转太慢 12/14 13:51